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Volleyball exercice : stockage sur tapis
Convient aux techniques suivantes:
service
Stockage sur tapis
Stocke sur deux côtés.
Posez les tapis :
Position 1
Position 3 - courte
Entre la position 5 et la position 6
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors