Volleyball exercice : sunned
Convient aux techniques suivantes: défense
SUNNED
- Le joueur A envoie le ballon en profondeur au joueur C,
- Le joueur C joue le ballon au joueur B,
- B fait alors une passe courte et le joueur C prend la balle et la remet au joueur B.
- B fait ensuite une passe vers le coin où le joueur A va attaquer.
- Pendant ce temps, le joueur C va défendre le ballon attaqué par le joueur A de l'autre côté et le défend vers le joueur B.
- Et ensuite le joueur A passe à C,
- C vers B, et
- B à A.
