Volleyball exercice : sur le dessus du ballon
Convient aux techniques suivantes: général
Sur le dessus du ballon
- 1 joueur à et avec le dos au filet.
- 1 joueur sur la ligne des 3 mètres. Ce joueur ramasse le ballon au-dessus de sa tête.
- Le joueur au filet essaie de frapper la balle le plus loin possible.