Volleyball exercice : teamknoop
Convient aux techniques suivantes: échauffement
TeamKnoop
- Cette activité favorise :
- Coopération
- Communication
- Faire face à la déception
- Fun
- Méthode de travail
- Formez un cercle de 12 joueurs maximum.
- Si vous faites cela avec une grande sélection, vous pouvez séparer la première et la deuxième équipe ou faire un cercle d'hommes à côté d'un cercle de femmes.
- Donnez l'instruction suivante :
- Tendez votre main à la personne en face de vous et tenez-la fermement.
- Puis donnez à quelqu'un d'autre votre autre main.
- Cela crée le nœud de l'équipe.
- Essayez de vous sortir du nœud sans lâcher les mains.
- Variation
- Personne ne peut rien dire.
- Tout le monde peut dire quelque chose.
- Une personne peut dire quelque chose.
- Vous pouvez, une fois que le groupe est sorti du nœud, leur demander de discuter de la meilleure tactique, puis les remettre "dans le nœud de l'équipe".
- Évaluation
- Observez attentivement ce qui se passe, qui prend l'initiative, qui abandonne rapidement ?
- Comment le groupe résout-il le problème ?