Volleyball exercice : technique négociée
Convient aux techniques suivantes: passez
Technique négociée
- Par paires avec 1 balle. Le joueur au filet lance le ballon au joueur à l'arrière et il lui renvoie le ballon. Si la passe est bonne, vous pouvez continuer à jouer en hauteur, mais soyez strict ! 20 balles puis changement.
- La même chose, sauf que maintenant, on vous lance des balles courtes ou longues. Le joueur arrière doit donc se déplacer vers l'avant/vers l'arrière.