Volleyball exercice : tennis
Convient aux techniques suivantes: passez
Tennis
- 2 joueurs se tiennent pas trop loin l'un de l'autre et se passent le ballon avec 1 bras tendu
- donc à gauche du corps avec le bras gauche et à droite du corps avec le bras droit
- cet exercice est une préparation au service passer les bras le long du corps