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Volleyball exercice : trouvez votre place
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Trouvez votre place
Les joueurs doivent réfléchir à l'action à entreprendre
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
10
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Billes
2
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors
