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Volleyball exercice : tuyau
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Tuyau
tous les enfants marchent en ligne les uns derrière les autres,
le dernier court le slalom entre les gens jusqu'à ce qu'il soit le premier.
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U8