Volleyball exercice : vérification du soutien-gorge
Convient aux techniques suivantes: transparent
Vérification du soutien-gorge
- Groupes de trois joueurs.
- Deux derrière l'autre, à quatre mètres l'autre.
- Le premier de la paire lance le ballon au joueur situé devant lui, qui fait la touche de contrôle puis passe au troisième joueur, etc.
- Passez la balle encore et encore.