Volleyball exercice : volley-ball
Convient aux techniques suivantes: échauffement général
Volley-ball
- Jouez un match de volley-ball les uns contre les autres.
- Aux niveaux inférieurs, la balle peut rebondir une fois, aux niveaux supérieurs, elle peut rebondir une fois.
- Dès que vous perdez un point, vous devez tourner en rond sur le terrain.
- Jusqu'à ce qu'il en reste 2, ceux-ci jouent une finale.
