Cours de gymnastique exercices

• Le professeur place 2 pions.
• Voir la carte pour la localisation précise, en gardant les lignes de basket.
• L'enseignant divise les élèves en 2 équipes et chaque équipe se place derrière un pion.
• Les équipes doivent tirer le ballon du pion vers le panier.
• Lorsqu'un élève a tiré, il récupère le ballon, le passe au joueur suivant dans la file et rejoint à nouveau le fond de la file.
• Chaque balle qui entre dans le panier est un point.
• L'équipe qui marque 5 points en premier gagne.

• L'enseignant divise la salle en 2 carrés en plaçant des bancs sur la ligne centrale de la salle.
• Ensuite, l'enseignant fait 2 cases avec des pions pour rattraper le droit d'attaque.
• Pendant ce jeu, le livre de règles est utilisé. Voir le module basket pour ce guide.
• L'enseignant répartit les élèves en équipes de 3, avec éventuellement un remplaçant.
• Voir les tableaux au bas de la préparation des leçons pour les horaires des matchs.
• Le but est que l'équipe qui a le ballon (sur la carte, les équipes 2 et 3) essaie de marquer.
• Pour pouvoir marquer, l'équipe doit d'abord obtenir le droit d'attaque.
• Ils obtiennent ce droit d'attaque lorsqu'ils arrivent avec la balle dans la zone des pions.
• A partir de maintenant, l'équipe peut marquer.
• Pour ce faire, ils tirent le ballon dans le panier.
• L'autre équipe doit essayer de leur prendre le ballon.
• S'ils y parviennent, les équipes échangent leurs rôles et la nouvelle équipe en possession du ballon doit obtenir le droit d'attaque puis tenter de marquer.

• Le but principal du jeu est de défendre vos propres cubes tout en essayant d'éjecter les cubes de votre adversaire du pion.
• L'enseignant sélectionne 6 joueurs de champ.
• Les joueurs de champ choisissent ensuite 2 pions à défendre.
• Le reste des élèves s'assoit sur les bancs ou se tient sur le bord du terrain.
• Les joueurs de champ sont répartis en 2 équipes de 3.
• Est-ce qu'un cube est jeté par un pion ?
• Ensuite, la personne dont c'était le cube doit s'asseoir sur le banc.
• Sur le banc, il y a un système de passage.
• Cela signifie que l'élève qui a terminé au bout de la rangée doit s'asseoir sur le banc et que celui qui est resté le plus longtemps sur le banc peut entrer sur le terrain.
• Il/elle reprend ensuite les pions de celui qui a terminé.

• L'enseignant choisit un bouc émissaire.
• Le bouc émissaire doit éjecter tous les coureurs avec la balle en mousse.
• Lorsqu'un coureur a terminé, il doit se tenir dans la boîte derrière le banc.
• Un coureur peut devenir libre en lançant le korfball sur un coureur qui n'a pas encore été lancé.
• Si la balle est lancée d'avant en arrière sans toucher le sol, le coureur est à nouveau libre.
• Lorsque tous les jetons sont terminés, l'arbitre gagne et un nouvel arbitre entre en jeu.
• Si, après 3 à 4 minutes, tous les jetons ne sont pas jetés, il y aura un nouveau jeton.

• Les élèves prennent tous un cube et choisissent un endroit dans la salle.
• Vous ne pouvez placer votre cube qu'à l'intérieur des lignes (généralement jaunes) du terrain de volley-ball.
• De cette façon, il y a assez d'espace entre les cubes et le mur pour jouer au football.
• Le but du jeu est de faire tomber le cube d'un autre joueur tout en défendant le sien.
• Est-ce que vous renversez le bloc de quelqu'un ?
• Ensuite, vous pouvez prendre un de leurs blocs et le placer sur le vôtre.
• Si vous jouez bien, vous obtenez une tour et celui qui a la plus haute tour est le gagnant.
• Si une grande tour est renversée, un seul cube peut en être retiré, pas tous.
• Si votre dernier cube est renversé, vous pouvez en prendre un nouveau dans le coffre et reprendre le jeu.

• Les élèves forment des binômes.
• L'enseignant choisit quatre paires qui vont d'abord sur le terrain et choisissent chacune un des quatre bancs (buts).
• L'enseignant lance un ballon de football sur le terrain et le jeu commence.
• Le but du jeu est d'éliminer une autre équipe du terrain tout en défendant son propre banc (but).
• Vous pouvez tirer une autre équipe hors du terrain en frappant son banc sur la zone des sièges (le dessous du banc, comme les pieds, ne compte pas).
• Si votre banc est touché, vous devez quitter le terrain et vous asseoir sur le côté.
• Puis une autre équipe qui était déjà assise sur le côté prend le relais (but).
• Sur le côté, un système de passage s'applique.
• Cela signifie que l'équipe qui est restée le plus longtemps sur la touche peut revenir sur le terrain si une équipe en est exclue.

• Jouez ce jeu sur 1/3 ou la moitié de la pièce.
• L'enseignant choisit deux jetons qui reçoivent un ruban.
• Les tagueurs doivent essayer d'éjecter les coureurs avec la balle en mousse.
• Ils ne sont pas autorisés à marcher avec le ballon.
• Les coureurs sont autorisés à se cacher derrière les armoires pour les tagueurs.
• Lorsqu'un pion est jeté, il doit mettre un pion de son côté.
• Il/elle continue à participer au jeu.
• Lorsqu'un coureur lance le ballon de basket du cerceau dans le panier, tous les pions sont remis à l'endroit et les téléscripteurs doivent recommencer.
• Lorsque tous les pions sont renversés, les tagueurs ont gagné et 2 nouveaux tagueurs sont choisis.
• Si après 5 minutes de jeu les pions ne sont toujours pas renversés, les jetons gagnent et 2 nouveaux tagueurs sont choisis.

• L'enseignant choisit 2 téléscripteurs.
• Tous les coureurs prennent un cerceau, le placent quelque part dans la salle et s'y tiennent debout.
• Lorsqu'un coureur se tient dans un cerceau, il est libre et ne peut pas être marqué.
• Au coup de sifflet de l'enseignant, tous les coureurs doivent changer de cerceau.
• Les plaqueurs doivent essayer d'éliminer le plus grand nombre possible de coureurs pendant ce changement.
• Lorsqu'un jeton a terminé, il doit s'asseoir sur le banc et est libéré lorsque le jeu est terminé.
• Le dernier coureur restant est le gagnant.
• Entre chaque tour, l'enseignant doit ramasser les cerceaux des jetons qui ont été renversés.

• L'enseignant sélectionne un coureur.
• Les coureurs ont une balle.
• Le bouc émissaire va essayer d'attraper tous les fuyards.
• Mais le coureur qui a la balle est libre et ne peut pas être touché.
• Les coureurs doivent donc jouer la balle au coureur qui est sur le point d'être touché.
• En étant "sociaux", ils empêchent les enfants d'être étiquetés.
• Si un coureur est touché, il doit s'asseoir sur le banc.
• Le coureur qui reste le dernier gagne.

• L'enseignant sélectionne quatre téléscripteurs.
• Le jeu commence avec deux cerceaux, chacun avec deux attrapeurs attachés à lui.
• Si vous êtes marqué, vous saisissez également le cerceau et vous êtes également marqué.
• Lorsqu'il y a 4 tic-tac par cerceau, la règle est que 4 est trop, ce qui signifie que 2 des 4 recevront un nouveau cerceau de l'enseignant.
• Lorsque tout le monde a coché, les élèves ramènent les cerceaux et un nouveau tour commence.
• Utilisez 2 cerceaux superposés par calmar, sinon les cerceaux seront cassés pendant le jeu.

• L'enseignant choisit deux chats.
• Les autres élèves reçoivent un ruban, qu'ils doivent rentrer dans leur pantalon afin d'obtenir une queue.
• La queue doit être longue, le ruban doit donc dépasser largement du pantalon.
• Le jeu commence, les chats doivent attraper toutes les souris.
• Pour ce faire, ils tirent le ruban (la queue) d'une souris hors de leur pantalon.
• Tous les rubans (queues) que les chats ont attrapés sont placés dans le panier afin que personne ne puisse glisser sur un ruban.
• Si on vous enlève votre ruban (queue), vous devenez un chat et vous devez attraper d'autres souris.
• Peu à peu, de plus en plus de chats se joignent à eux.
• Une fois que toutes les souris ont été attrapées, le jeu recommence.

• Sur les quatre petites nattes, il y a deux enfants qui peuvent se défendre avec une perche d'un mètre.
• Les enfants qui se tiennent à l'extérieur du terrain de jeu essaient de faire tomber les enfants sur les tapis.
• S'ils réussissent, l'enfant sur le tapis échange avec l'enfant qui l'a jeté.

Règles :

• Vous ne pouvez lancer que de l'extérieur du terrain de jeu.
• Si tu es déstabilisé, tu changes (ou par exemple, 5 fois déstabilisé, c'est le changement).