facebook pixel

Football exercices

  • Passez, faites vite.
drawing Papillon WU
  • Nombreux mouvements et lâchers de ballons dans un espace limité.
drawing WU Handball
  • Combinaison le long du flanc, le joueur de champ est envoyé et croise.
drawing Attaque de flanc avec croix (A04)
  • Chaque joueur reçoit un numéro à l'avance.
  • Les joueurs se déplacent de façon aléatoire dans l'espace indiqué.
  • Après avoir pris le ballon, il est passé au joueur suivant.
  • Combien de balles peuvent être passées en même temps ?
drawing Ordre numérique de l'ajustement WU
  • Winger entre et termine après une combinaison.
drawing Finir sur le flanc
  • Deux équipes sont formées.
  • Au milieu se trouve un pylône (ou plusieurs).
  • Les équipes transfèrent d'abord le ballon dans l'autre camp, par exemple par un coup de pied :
    • Je me jette à l'eau.
    • Coup de pied terminé.
    • Dropkick.
    • Intitulé.
  • Le ballon doit être déposé sur le côté opposé de la pile, la personne qui a déposé le ballon sprinte en arrière.
  • Après cela, le joueur suivant peut le faire.
  • Lorsque la dernière balle est renvoyée, le pion du milieu peut être renversé.
drawing WU Sprint, passage du ballon
  • À l'intérieur du champ défini, le jeu se fait en 4x4.
  • Un joueur neutre se tient à chaque bord.
  • Il ne peut pas entrer sur le terrain, mais doit se déplacer (offre).
  • L'échange est facile lorsque chaque équipe a sa propre couleur.
drawing Jeu de position 8x4 avec 4 joueurs neutres (P01)
  • Le ballon doit être joué à travers la combinaison vers le côté opposé.
  • Un joueur neutre se tient sur les deux côtés courts.
drawing Jeu de position long champ par construction (P02)
  • Les joueurs neutres restent sur la touche.
  • Le jeu est avec des objectifs d'élèves.
  • Les défenseurs peuvent marquer directement après avoir été en possession du ballon.
  • Les attaquants doivent passer X fois.
drawing Jeu de position avec des joueurs de ligne (P03)
  • Sur la moitié du terrain et avec un grand but, on joue les prolongations.
  • Les joueurs neutres restent sur le flanc, mais se déplacent (offre).
  • La défense peut marquer sur un petit but d'élève lorsqu'elle gagne le ballon.
drawing Jeu de position 6x4+K sur demi-terrain (P04)
  • De nombreux mouvements de handball.
  • Se libérer dans un espace limité.
drawing (W01) WU Handball
  • Vous passez le ballon à A.
  • De A à B.
  • B de retour à C.
drawing Finir par une croix sur le côté.