Football exercices pour la technique déficiences
- Les joueurs jouent un match, par exemple, à 8 contre 8.
- Lorsqu'un but est marqué, le buteur doit prendre un pot derrière le but et le placer à côté de son propre pot.
- Si une équipe a pris tous les pots d'un but, elle a gagné.
- Le gardien de but donne un coup de pied à l'équipe rouge.
- L'équipe rouge est en attaque tant qu'elle a le ballon.
- Si l'équipe bleue gagne la possession du ballon en dehors de la surface de réparation, l'équipe bleue devient l'équipe attaquante et l'équipe rouge défend.
- L'équipe qui marque la première gagne
- Placez les buts et les pions comme sur l'image.
- Le joueur 1 et le joueur 2 se font face sur la ligne.
- Le joueur 1 fait une longue passe au joueur 2.
- A ce moment, le duel commence, le joueur 1 court directement vers le joueur 2 qui entre dans le duel.
- Marquer dans l'un des deux buts, le marquage est autorisé à 1,5 mètre du but - marquer avec le pion.
Objectif :
Les défenseurs pressent les attaquants sur le côté pour les faire sortir.
Description :
Les défenseurs pressent les attaquants sur le côté pour les faire sortir.
Description :
- Le gardien joue le ballon aux attaquants
- Les attaquants commencent entre les petits buts avec 4 joueurs.
- Les défenseurs jouent avec 3 joueurs + le gardien.
- Les attaquants essaient de marquer le plus rapidement possible.
- Les défenseurs essaient d'empêcher les attaquants de marquer en éliminant les tirs.
Entraînement :
- Essayer de pousser l'attaquant sur la ligne de touche.
- Oser mettre la pression vers l'avant.
- Changer de côté immédiatement.
- Communication du gardien de but.
- Les joueurs se font face
- 1 côté joue le ballon et devient immédiatement défenseur
- Le joueur prend le ballon et essaie de faire une action et de dribbler pour franchir la ligne.
Remarques :
- Défendre directement vers l'avant
- Duel sur le ballon
- Le moment de l'entrée doit être le moment où l'attaquant dribble le ballon vers l'avant.
- Le joueur A fait une passe à B
- B prend le ballon du pied gauche
- Dribble à travers le portillon et termine
- A franchit le portillon de l'autre côté
- A et B font un match 1 contre 1
Objectif :
Les défenseurs pressent les attaquants sur le côté pour les faire sortir.
Description :
Les défenseurs pressent les attaquants sur le côté pour les faire sortir.
Description :
- Le ballon commence toujours du côté de l'attaquant.
- Les attaquants commencent entre les petits buts avec 4 joueurs.
- Les défenseurs jouent avec 3 joueurs et le gardien.
- Les attaquants essaient de marquer le plus rapidement possible.
- Les défenseurs essaient d'empêcher cela en éliminant les tirs.
Entraînement :
- Essayer de pousser l'attaquant sur la ligne de touche.
- Oser mettre la pression vers l'avant.
- Changer de côté immédiatement.
- Communication du gardien de but.
But :
Pression intense sur le ballon.
Parcours :
Pression intense sur le ballon.
Parcours :
- Nous jouons à 4 contre 4, le reste des joueurs étant sur le côté.
- 4 minutes de match sans repos
- La sortie du ballon se fait en demandant aux joueurs sur le côté
- les joueurs sur le côté vont également chercher les ballons.
Taille du terrain :
- 20 x 20
- 4 petits buts
Entraînement :
- sortie du ballon ou du but, demander le ballon directement sur le côté
- changement à la perte du ballon
- pression directe sur le ballon
Description :
- Jeu de position, où le surnombreur doit exercer une pression immédiate sur la perte de balle.
- Jeu de position, où le surnombreur doit exercer une pression immédiate sur la perte de balle.
Forme de jeu :
- L'équipe rouge fait circuler le ballon ou joue pour le posséder.
- L'équipe bleue essaie de prendre le ballon.
- Si l'équipe bleue a gagné la possession du ballon, elle doit essayer de marquer un des quatre buts le plus rapidement possible.
- L'équipe rouge doit l'en empêcher.
- Nous jouons en 9 x 5.
Dimensions :
- 40x40
- 40x40
Entraînement :
- Y a-t-il une pression lorsque le ballon est perdu ?
- Si oui, par qui et par qui pas ? Si non, pourquoi ?
- Si une pression est exercée, comment ? De manière agressive, dans l'idée de capturer le ballon immédiatement ou à partir d'un rythme de battement ?
- Le joueur bleu sur la ligne de fond joue le ballon en diagonale vers le joueur rouge en face de lui
- Le joueur rouge sur la ligne de fond joue le ballon en diagonale vers le joueur bleu en face de lui
- Les joueurs essaient ensuite de défendre en exerçant une forte pression
- Les joueurs qui ont reçu le ballon essaient de marquer.
- Le joueur rouge sur la ligne de fond joue le ballon en diagonale vers le joueur bleu en face de lui
- Les joueurs essaient ensuite de défendre en exerçant une forte pression
- Les joueurs qui ont reçu le ballon essaient de marquer.
Situation 2
- Dès que l'un des attaquants a marqué et que l'autre n'a pas encore marqué, les joueurs changent immédiatement, ce qui donne la situation 1 contre 1 / 2 contre 2.
Entraînement :
- Moment de basculement immédiat à la perte du ballon ou au but
- Pression directe sur le ballon dans les situations de man-more
- L'attaquant fait l'exercice 4 fois.
- L'attaquant va chercher le ballon et essaie de marquer en 1V1 dans le but juste devant lui.
- Si le défenseur peut prendre le ballon, il essaie de marquer dans le but sur le côté.
But :
Les défenseurs essaient d'intercepter le ballon rapidement :
Exercice :
Les défenseurs essaient d'intercepter le ballon rapidement :
Exercice :
- Le jeu commence par le numéro 6 qui donne un coup de pied au gardien de but.
- Le gardien joue alors directement vers 2 ou 4.
- Au moment où le 2 ou le 4 est joué, l'équipe bleue commence à presser et essaie d'empêcher la passe en profondeur.
- L'équipe rouge peut "marquer" en faisant une passe en profondeur au numéro 6, qui peut se déplacer sur toute la largeur de la zone marquée.
- L'équipe bleue peut marquer dans le grand but.
Coaching :
- 2-5 du côté défensif exercent une pression directe sur le ballon
- 9 en défense couvre directement l'alignement du ballon
- 4 défenseurs font une passe directe au numéro 5 du côté de l'attaque.
- 6 attaquants se déplacent avec le ballon et rejoignent le jeu.
