Football exercices pour la technique passing

2 équipes

• Les joueurs jouent au football 4 x 4 et doivent s'être fait des passes 2 fois en attaque avant de marquer. (étendre à 3x par la suite).
• Lorsqu'une balle est retirée à un joueur, le compte doit être répété.
• Lorsqu'il n'y a pas de surjeu, aucun but ne peut être marqué.

Les joueurs apprennent à bien jouer au King's Football.

• 2 équipes
• Par équipe 1 King
• Par équipe, 1 ballon. (variation 1 balle lors d'un jeu)
• Les équipes se déplacent sur le terrain en formant un carré.
• Le but est de passer le ballon dans les pieds 3 fois au sein de votre propre équipe, puis de le tirer vers le Roi.
• Quand le Roi la prend, l'équipe obtient un point.
• Ils s'entraînent d'abord au sein de l'équipe, puis ils jouent les uns contre les autres.
• Lorsque la balle est enlevée, le compte doit être répété.

• Les joueurs se placent en ligne près du pion.
• Le gardien de but se tient dans le but.
• Le joueur A se trouve derrière la zone défensive et passe le ballon au joueur B qui se trouve à l'avant de la ligne.
• Le joueur B s'approche du ballon et tente de passer le joueur A dans la zone défensive.
• Quand il est hors de la zone défensive, il peut tirer au but. 😊
• Le joueur A s'aligne à l'arrièrepour attaquer et le joueur B devient défenseur.

• Les joueurs forment des trios
• Deux joueurs se tiennent à côté d'un pion et l'autre à l'opposé.
• La première des deux joueuses reçoit les ballons et joue avec la joueuse opposée dans ses pieds. Puis elle s'élance vers le joueur et se tient près du pion.
• L'autre prend le ballon et le joue au joueur opposé.
• Cela se répète.
• Comme ils travaillent en équipes de 3, ils sont très actifs.
• Variation :
  • Ils dribblent avec le ballon à leurs pieds.

Nous avons un carré. 2 joueurs avec la balle près du pion adjacent, 1 joueur sans balle près du pion, 1 joueur au milieu. Le joueur du milieu reçoit le ballon et tourne vers le joueur du coin. Le joueur qui a passé sprinte jusqu'au pion libre. Après cela, la passe suivante est jouée, le joueur du milieu tourne à nouveau ouvert et joue au joueur libre. Veillez à ce que les joueurs sprintent vers le pion libre immédiatement après la passe. Les passes doivent être frappées plus tôt et plus fort. Le but de l'exercice est d'améliorer la technique et d'augmenter la vitesse d'action. Les points d'attention pour le joueur au milieu sont : bien s'ouvrir, tourner et positionner le corps, faire le moins de pas possible (2), 2 contacts de balle (passe et réception).

Organisation :

Le match se jouera à 8 contre 4.

6:3, 7:3, 7:4, 9:4 ou 9:5 est également possible.

S'il y a plus ou moins de joueurs, les tailles doivent être ajustées.

La huitième équipe peut marquer après cinq reprises.

L'équipe de 4 joueurs peut toujours essayer de marquer.

Lorsque le ballon est intercepté par le quatuor, lorsqu'il va en touche ou après qu'un but a été marqué, un nouveau décompte doit être effectué.

comptez à nouveau.

Après, au total, 5 buts ou après 10 minutes de jeu, un remplacement a lieu.

Pour le rendre plus facile ou plus difficile, le nombre de passages peut être modifié.

Points d'attention :

Utilisez le pied gauche et le pied droit.
Si possible, gardez la balle basse
.
Vitesse correcte de la balle.
Jouer directement.

• Les tagueurs essaient de frapper un joueur avec leurs mains.
• Lorsqu'un joueur est touché, il doit rester immobile, les jambes écartées.
• Le joueur peut être "libéré" si un autre joueur, qui n'est pas touché, rampe sous le joueur.
• Au bout d'un certain temps, les taraudeurs changent.

Longueur : 25 mètres.
Largeur : 15 mètres.

Contenu

• Le numéro 1 a trois possibilités de jouer
• Le jeu de position 3 - 1 peut déjà se produire ici.
• Les numéros 2 et 3 doivent s'ouvrir pour passer.
• Passe seulement quand le numéro 1 couvre son dos.

Structure de l'exercice

• Configurez d'abord la formation de base
• En raison de l'allongement du terrain, la balle longue doit être utilisée.
• Toujours partir du milieu du terrain
• Lors du jeu, les défenseurs bleus se déplacent vers le ballon.
• Non doit garder le champ long
• Attaquer, c'est agrandir le terrain
• Défendre signifie rendre l'espace petit

Coaching

• Veillez à toujours commencer par la formation de base.
• Commencez au milieu, en créant de l'espace pour jouer.
• Quand vous êtes en possession du ballon, gardez l'espace grand et large.
• En cas de perte du ballon, fermer la voie directe vers le but.
• Assurez-vous de participer à l'attaque

Contenu

• Le numéro 1 a trois possibilités de jouer
• Le jeu de position 3 - 1 peut déjà se produire ici.
• Les numéros 2 et 3 doivent s'ouvrir pour pouvoir passer.
• Passe seulement quand le numéro 1 couvre son dos.

Structure de l'exercice

• Configurez d'abord la formation de base
• Vous devez défendre un but et attaquer un but.
• Toujours partir du milieu du terrain
• Lors du jeu, les défenseurs bleus se déplacent vers le ballon.
• Non, il faut garder le terrain grand et large
• Attaquer, c'est agrandir le terrain
• Défendre signifie rendre l'espace petit

Coaching

• Veillez à toujours commencer par la formation de base.
• Commencez au milieu pour créer de l'espace pour jouer
• Quand vous êtes en possession du ballon, gardez l'espace grand et large.
• En cas de perte du ballon, fermer la voie directe vers le but.

Contenu

• On ne peut jouer la balle qu'à la personne que l'on voit. La personne qui joue la balle doit réellement penser à une position où elle veut prendre la balle.
• Il doit jouer le ballon sur son pied droit et le receveur doit être tourné de manière à ce qu'il puisse transmettre le ballon directement.
• En principe, il n'est pas permis de recevoir la balle
• Tous les joueurs doivent être en mouvement et courir vers le ballon.

Structure de l'exercice

• Le numéro 1 passe le ballon au numéro 2 parce qu'il l'a en face de lui et qu'il est dans le ballon.
• Lorsqu'il a été bien joué, le n°2 peut le transmettre directement au n°3.
• Il n'y a pas de séquence fixe
• Assurez-vous qu'il y a suffisamment de place pour jouer

Coaching

• Assurez-vous que l'espace n'est pas trop petit
• Ne jouez que vers la personne qui vous voit ou qui court vers le ballon.
• Lorsque vous jouez la balle, vous devez savoir où se trouve l'espace pour pouvoir continuer à jouer.
• Assurez-vous de ne pas vous approcher trop près, car c'est facile à défendre.
• Quand on bouge beaucoup, on reçoit beaucoup de balles.

Contenu

• Le numéro 1 s'engage dans un 1 - 2 avec le numéro 2. Puis avec le n° 3 et le n° 4.
• Puis il dribble vers le numéro 5.
• Au numéro 5, il tire le ballon dans les mains du gardien et il le lance au numéro 6.
• Le numéro 6 est relié au numéro 1 à l'arrière.
• Le joueur n°5 se propose pour le 1 - 2 et vient par le n°2 au n°6.

Structure de l'exercice

• En principe, le nr 1 fait trois fois une combinaison 1 - 2. Les joueurs n°2, n°3 et n°4 sont toujours sur le ballon.
• Augmenter/diminuer la distance
• Veillez à ce qu'il y ait suffisamment d'espace pour jouer
• Jouer la balle longue au sol ou en l'air
• S'il n'y a pas de gardien de but, faites entrer un joueur et effectuez un geste technique, par exemple en faisant un demi-tour avec le ballon.

Coaching

• Assurez-vous que l'espace n'est pas trop petit
• Le joueur n° 1 doit avoir la balle sous contrôle avant que le joueur n° 2 ne s'offre.
• N'entrez dans le ballon que lorsque le numéro 1 a un joueur prêt avec un ballon.
• Joueurs obligés de jouer avec une jambe particulière