Football exercices

  • Passe directe courte
  • Rendu correctement
Passer entre les lignes et toujours penser à l'avenir
Exercice de passe avec jeu entre les lignes et mouvement inverse
Exercice de passe : petit groupe, deux coups maximum
  • Exercice de passe : entrer dans le ballon, jouer et avancer

  • Le joueur ''BLANC'' s'enfonce pour récupérer le ballon auprès du gardien de but.
  • Le gardien de but passe le ballon à ''BLANC''.
  • Le joueur ''BLANC'' dribble vers le joueur ''BLEU''.
  • A son point de départ, il passe au joueur ''BLEU'', ''BLANC'' continue.
  • Le joueur "BLEU" fait rebondir le ballon vers "BLANC".
  • Le joueur ''BLANC'' fait une passe au joueur ''ROUGE''.
  • Le joueur ''ROUGE'' dribble vers le 16.
  • Au centre du terrain, ROUGE passe à BLEU2.
  • Le joueur "BLEU2" fait rebondir le ballon vers "ROUGE".
  • Le joueur ''ROUGE'' tire le ballon au but.
  • La balle continue à être jouée.
  • BLANC prend la place de BLEU.
  • BLEU prend la position de ROUGE.
  • ROUGE prend la position de BLEU2.
  • BLEU2 prend la position du gardien de but. (pas nécessaire si vous avez un gardien de but régulier).
  • Minimum 5 personnes, pour obtenir et maintenir la vitesse au moins 7.
drawing Passe/Passe/Parcours
  • Formation spéciale pour les gardiens de but, réaction.
drawing Formation des gardiens de but (7)
  • Passes, coups de pied et finition.
drawing Forme de finition avec affaissement 9 (A02)
  • Passez, faites vite.
drawing Papillon WU
  • Combinaison le long du flanc, le joueur de champ est envoyé et croise.
drawing Attaque de flanc avec croix (A04)
  • À l'intérieur du champ défini, le jeu se fait en 4x4.
  • Un joueur neutre se tient à chaque bord.
  • Il ne peut pas entrer sur le terrain, mais doit se déplacer (offre).
  • L'échange est facile lorsque chaque équipe a sa propre couleur.
drawing Jeu de position 8x4 avec 4 joueurs neutres (P01)
  • Le ballon doit être joué à travers la combinaison vers le côté opposé.
  • Un joueur neutre se tient sur les deux côtés courts.
drawing Jeu de position long champ par construction (P02)