Football exercices pour la technique tirer

ameliorer-les-passes-et-les-coups-de-pied-tirs-en-combinaison-avec-la-finition-2
Contenu

  • Le n° 1 entre dans un 1 -2 avec le n° 2
  • Le numéro 2 doit entrer dans la balle
  • Le numéro 1 fait une passe en profondeur au numéro 3.
  • Le numéro 3 joue en faveur du numéro 4 qui reçoit le ballon.
  • Le numéro 4 fait de la place pour le joueur entrant
  • Le numéro 3 joue contre le numéro 5 dans la largeur.
  • Le numéro 6 reçoit le ballon et le numéro 5 détermine en jouant s'il veut l'avoir à gauche ou à droite.
  • Le n°6 reçoit le ballon et marque

Structure de la forme de pratique

  • Aux joueurs numéro 1 avec un ballon
  • Aux numéros 3 et 5, trois joueurs.
  • Passage du numéro 1 au numéro 6
  • S'il n'y a pas de gardien de but, le numéro 6 tire au but.
  • Augmenter/diminuer les distances
  • Jeu sur la jambe extérieure
  • Établir un contact visuel, créer de l'espace et s'occuper du ballon.
  • Aux positions n° 2, n° 4 et n° 6, ajoutez un défenseur.
  • Balle au sol et/ou en l'air

Coaching

  • Aux numéros 2, 4 et 6, s'éloigner d'abord de la balle, puis entrer dans la balle.
  • Quand le numéro 1 a le contrôle du ballon, alors seulement il s'introduit dans le ballon.
  • Veillez à ce qu'ils ne jouent pas à proximité les uns des autres, car c'est facile à défendre.
  • Le numéro 5 décide s'il veut avoir la balle à gauche ou à droite par la façon dont il joue la balle.
  • Pions comme sur la photo
  • Courir après le ballon
  • 2 variantes
    • Avec rebondissement après avoir couru dans
    • En tournant et en passant
  • Notez deux rôles pour un même joueur : handball et passeur, puis à nouveau jouable pour l'attaque.


drawing Exercice de passe de position avec arrondi 2 variantes
  • Le joueur en rouge joue un long ballon au gardien de but.
  • Rebonds du gardien de but
  • Le rouge arrive en courant et joue pour le bleu
  • Le bleu prend la balle, se retourne et envoie le blanc en profondeur.
  • Le blanc traverse tandis que le bleu défend sur le rouge

  • Rouge passe à Bleu
  • Du bleu au blanc et
  • Du blanc au rouge
drawing Long ballon - Passes - Finition
  • Passe et coup de pied
  • Dans lequel l'entrée dans le ballon est obligatoire
  • Et fuir son ou ses adversaires.

drawing Passe et coup de pied
  • Le joueur blanc passe au gardien de but
  • Le gardien de but coupe sur sa gauche et passe au joueur rouge.
  • Le joueur rouge dribble et tire
drawing Exercice de passe et de tir
  • 4 joueurs en position comme sur la photo.
  • Attention :
    • Avec le joueur 2, 2 joueurs en ligne.
  • Le joueur 1 joue contre le joueur 2.
  • Le joueur 2 se retourne et passe à l'ailier 3 devant.
  • Le joueur 3 près de la ligne des 16 mètres passe au joueur 4 sur la gauche.
  • Le joueur 4 fait une passe large et le joueur 1 termine.
  • Joueur 1 vers joueur 2, joueur 2 vers joueur 3.
  • Joueur 3 au joueur 4, le joueur 4 prend le ballon et va au premier rang.
drawing Exercice de finition avec passe, rotation et handball en pose large
  • Tirs au but
  • 5 minutes de pratique et de travail sur la technique (si nécessaire)
  • 10 minutes de coups de pied à tour de rôle, le plus grand nombre de points gagne.
  • Si pas de gardien, petite cible dans grand but
  • Le formateur tient le compte des résultats

  • Le joueur répond à l'entraîneur
  • Le formateur licencie (à gauche ou à droite)
  • Un joueur s'élance et botte le but
  • Récupérer les balles après que tout le monde ait donné un coup de pied

drawing Tirer sur une cible
  • Variantes des coups de pied de coin
    • 1 donne un coup de pied de coin court à 2
    • 2 passes (1 court vers l'arrière, 3 fait un mouvement frontal vers l'extérieur)
    • 1 croise à 3
    • 3 finitions au but
drawing Coup de pied de coin court et long
  • Placez les pions comme indiqué.
  • Le joueur 1 fait une longue passe.
  • Le joueur 2 reçoit la passe, dribble autour de cônes et tire le ballon par-dessus un petit but au fond du but.
  • Variante :
    • Le joueur 2 dribble autour des pions puis rebondit avec le joueur 1 pour tirer au-dessus du but.
drawing Exercice de dribble avec passe longue et tir au but.
  • Placez les pions comme indiqué.
  • Le joueur 1 fait une longue passe.
  • Le joueur 2 reçoit la passe, dribble autour de cônes et tire le ballon par-dessus un petit but au fond du but.
  • Variante :
    • Le joueur 2 dribble autour des pions puis rebondit avec le joueur 1 pour tirer au-dessus du but.
drawing Exercice de dribble avec passe longue et tir au but.
  • 4 joueurs en position comme sur la photo.
  • Attention :
    • Avec le joueur 2, 2 joueurs en ligne.
  • Le joueur 1 joue contre le joueur 2.
  • Le joueur 2 se retourne et passe à l'ailier 3 devant.
  • Le joueur 3 près de la ligne des 16 mètres fait une passe sur la gauche pour le joueur 4.
  • Le joueur 4 rebondit, fait une passe large et le joueur 1 termine.
  • Joueur 1 vers joueur 2, joueur 2 vers joueur 3.
  • Joueur 3 au joueur 4, le joueur 4 prend le ballon et va au premier rang.
drawing Exercice de finition avec passe, rotation et handball en pose large