Football exercices
- Winger entre et termine après une combinaison.
- À l'intérieur du champ défini, le jeu se fait en 4x4.
- Un joueur neutre se tient à chaque bord.
- Il ne peut pas entrer sur le terrain, mais doit se déplacer (offre).
- L'échange est facile lorsque chaque équipe a sa propre couleur.
- Le ballon doit être joué à travers la combinaison vers le côté opposé.
- Un joueur neutre se tient sur les deux côtés courts.
- Sur la moitié du terrain et avec un grand but, on joue les prolongations.
- Les joueurs neutres restent sur le flanc, mais se déplacent (offre).
- La défense peut marquer sur un petit but d'élève lorsqu'elle gagne le ballon.
- De nombreux mouvements de handball.
- Se libérer dans un espace limité.
- L'attaquant est placé dans le dos de l'homme, face au but.
- Variantes : se détourner pendant un court moment ou s'ouvrir et se retirer.
- Passe.
- Coup de pied.
- Finition.
- Montage.
- C'est parti.
- Passez entre les chapeaux.
- Immédiatement après, passez sur le côté.
- Attention !
- Après avoir fait une passe sur le côté, courez vers le côté opposé de la passe.
- Coup de pied passé avec des variations dans la finition et la construction.
- Le gardien de but jette l'éponge.
- L'attaquant passe et se rapproche.
- Handball.
- Le gardien de but tire au sort,
- Passe à l'attaquant, dos au but.
- Il se détourne.
- Handball.
- Longue balle.
- Tirer en dehors du 16.
- Il s'agit de deux ballons de handball, suivis d'un ballon long.
- Combinaisons multiples pour que plusieurs joueurs travaillent en même temps.
- Variations :
- Fermez la porte.
- Les croix hautes.
- Balle basse et serrée.
- Ballon de retour de la ligne arrière.
- Passe courte de l'homme sur la droite, qui rentre dans la balle.
- Handball court, se déplaçant autour de l'attaquant.
- Passe courte et serrée à l'attaquant.
- Handball vers le joueur de droite.
- Ballon serré entre les lignes en profondeur vers le joueur de champ.
- Courez à l'heure !
- Ne soyez pas hors-jeu.
- Passe serrée vers le centre.
- Terminé !
- Aucune passe n'est un point supplémentaire.
