Football exercices

• Le défenseur essaie d'enlever le ballon et s'il y parvient, il obtient un point.
• Lorsque les joueurs atteignent la place centrale, ils peuvent marquer (passer-aimer) sur l'un des cônes.
• Après avoir visé les cônes, ils récupèrent le ballon et reviennent en dribblant par le fossé.
• Après un certain temps, les défenseurs sont changés.
  
  

Taille : dépend de l'âge et des capacités.
Longueur : 15-25 mètres.
Largeur : 10-15 mètres.

• Les joueurs peuvent marquer en arrêtant le ballon à cinq mètres du but et en marquant.
• Le ballon doit être marqué dans le but, Lorsque vous avez fait cela trois fois, vous passez à la ligne suivante (sept mètres). Lorsque vous avez fait cela trois fois de plus, vous passez à la ligne du champion (dix mètres).
• La première personne à marquer trois fois depuis la ligne du champion est le Roi Lion.
• Lorsque vous avez manqué deux fois une ligne donnée, vous vous rapprochez d'une autre ligne du but.
• Les points ne comptent que lorsque le joueur dribble pour revenir à la position de départ via le fossé.
  
  

Dimensions : à ajuster en fonction de l'âge et de l'habileté (par exemple, distances au but de 7, 10 et 15 mètres).

• Tous les joueurs ont un ballon, sauf deux joueurs (les lions).
• Un joueur joue le rôle d'attrapeur et tente d'attraper le plus de joueurs possible en 45 secondes en dribblant, l'autre joueur garde la cage aux lions avec les ballons capturés.
• L'autre joueur garde la tanière du lion avec les balles capturées. Les joueurs marqués collectent dans la boîte en premier.
• Les joueurs touchés peuvent récupérer le ballon en le faisant dribbler hors de la fosse aux lions sans être touchés. (Si vous voulez être mis sur écoute, vous devez d'abord sortir de la fosse aux lions et réessayer).
• Celui qui a capturé le plus de balles, est le Roi Lion.
  
  

Taille : dépend de l'âge et des compétences.
Longueur : 15-20 mètres.
Largeur : 10-15 mètres.

• Trois joueurs commencent simultanément à dribbler vers le côté opposé.
• Le défenseur essaie d'enlever le ballon et s'il y parvient, il obtient un point.
• Lorsque les joueurs arrivent sur la place centrale, ils peuvent tirer sur l'un des lions situés devant le but des élèves.
• Après avoir tiré sur les lions, ils récupèrent la balle et repartent en dribblant par le fossé.
• Après un certain temps, les défenseurs sont changés.
  
  

Taille : dépend de l'âge et des compétences.
Longueur : 15-25 mètres.
Largeur : 10-15 mètres.

• Deux joueurs commencent simultanément à dribbler vers le côté opposé.
• Le défenseur essaie de voler le ballon, et s'il y parvient, il obtient un point.
• Lorsque les joueurs atteignent la place centrale, ils peuvent marquer (tirer) dans le grand but des élèves.
• Après avoir visé les pions, ils récupèrent la balle et repartent en dribblant par le fossé.
• Après un certain temps, les défenseurs sont changés.
  
  

Taille : selon l'âge et les capacités.
Longueur : 15-25 mètres.
Largeur : 10-15 mètres.

• Les deux joueurs peuvent marquer en passant la balle contre un pion - en visant.
• Quand le ballon est sorti, dribblez.
• Dribblez lorsque vous jouez un ballon en retrait ou un coup de pied de coin.
  
  

Taille : dépend de l'âge et des compétences.
Longueur : 10-20 mètres.
Largeur : 15-30 mètres.

Nombre de joueurs :
¢ 4-6 joueurs (éventuellement permutation en cas de but, de ballon en retrait ou de coup de pied de coin).

Equipement :
- Un ballon par joueur.
4-6 gilets (2 couleurs).
16 cônes.

• Trois joueurs commencent simultanément à dribbler vers le côté opposé.
• Le défenseur essaie d'enlever le ballon et s'il y parvient, il obtient un point.
• Lorsque les joueurs arrivent sur la place centrale, ils peuvent tirer sur l'un des lions situés devant le but des élèves.
• Après avoir tiré sur les lions, ils récupèrent la balle et repartent en dribblant par le fossé.
• Après un certain temps, les défenseurs sont changés.
  
  

Taille : dépend de l'âge et des compétences.
Longueur : 15-25 mètres.
Largeur : 10-15 mètres.

• Quatre joueurs commencent simultanément à dribbler vers le côté opposé.
• Le défenseur essaie de voler le ballon, et s'il y parvient, il obtient un point.
• Lorsque les joueurs atteignent la place centrale, ils peuvent marquer (passer-aimer) sur l'un des deux petits buts.
• Après avoir visé le petit but, ils récupèrent le ballon et reviennent en dribblant par le fossé.
• Après un certain temps, les défenseurs sont changés.
  
  

Taille : dépend de l'âge et des capacités.
Longueur : 15-25 mètres.
Largeur : 10-15 mètres.

• Deux joueurs commencent simultanément à dribbler vers le côté opposé.
• Le défenseur essaie d'enlever le ballon et s'il y parvient, il obtient un point.
• Lorsque les joueurs atteignent la place centrale, ils peuvent marquer (passer-aimer) sur l'un des deux petits buts.
• Après avoir visé le petit but, ils récupèrent le ballon et reviennent en dribblant par le fossé.
• Après un certain temps, les défenseurs sont changés.
  
  

Taille : dépend de l'âge et des capacités.
Longueur : 15-25 mètres.
Largeur : 10-15 mètres.

• Un joueur commence à dribbler vers le côté opposé.
• Le défenseur essaie d'enlever le ballon et s'il y parvient, il obtient un point.
• Lorsque les joueurs atteignent la place centrale, ils peuvent marquer (tirer) dans le but de l'élève.
• Après avoir tiré dans le but de l'élève, ils récupèrent le ballon et reviennent en dribblant par le fossé.
• Après un certain temps, il y a un changement de défenseurs.
  
  

Taille : dépend de l'âge et des capacités.
Longueur : 15-25 mètres.
Largeur : 10-15 mètres.

• Les deux joueurs peuvent marquer en passant le ballon dans un petit but.
• Quand le ballon est sorti, dribblez.
• Sur un ballon de fond ou un coup de pied de coin, dribblez.

Taille : dépend de l'âge et des capacités.
Longueur : 10-20 mètres.
Largeur : 15-30 mètres.

• L'attaquant avec le ballon commence à dribbler depuis la ligne de ballon mort près du petit but vers le but de l'élève. Le défenseur sans ballon peut essayer de rattraper le joueur et de prendre le ballon.
• Les deux joueurs peuvent marquer, les attaquants sur le grand but des élèves, les défenseurs sur le petit but.
• Lorsque le ballon est sorti, changez d'attaquant et de défenseur.
• Lorsque l'attaquant a tiré dans le but de l'élève, il dribble pour revenir au départ en passant par le fossé.
  
  

Taille : dépend de l'âge et des capacités.
Longueur : 15-25 mètres.
Largeur : 10-15 mètres.