Hockey exercices pour la technique adoptez
- Le joueur 1 joue le ballon au joueur 2
- Le joueur 2 joue le ballon au joueur 3
- Le joueur 3 joue le ballon au joueur 4
- Le joueur 4 tire au but
- Chacun court après sa balle et quand vous avez tiré au but, vous commencez à l'endroit où se trouve le joueur 1.
- Il y a au moins 2 équipes
- Le champ est le 23, d'un marqueur à l'autre.
- Vous pouvez tirer au but depuis n'importe quelle position sur le terrain si ce n'est pas dangereux.
- Après 2 buts de la même équipe, l'équipe perdante change (après 3 victoires, l'équipe gagnante change).
- Flotter le long de l'extérieur du carré.
- Ne regardez pas seulement le ballon, mais aussi ce qui se passe devant et autour de vous.
- Faites flotter le ballon et, après le cerceau, passez le ballon à un coéquipier qui fait de même.
- Vous placez 11 pylônes à différentes distances, sous chaque pylône vous mettez une pile de noms de villes.
- Chaque paire essaie d'atteindre les 11 pylônes le plus rapidement possible.
- Vous flottez jusqu'à un pylône, prenez une carte de ville et la rapportez, tapez la suivante et il court vers un autre pylône.
- Chaque ville que vous remettez à l'entraîneur est estampillée sur la carte de 11 villes.
- Qui atteint les 11 villes en premier ?
- (Première pratique sans balle et sans bâton)
- Divisez le groupe en deux.
- Chacun se tient sur sa propre place libre.
- Vous pouvez obtenir des points en contournant le pylône et en revenant sur votre case libre, ce qui représente 1 point.
- Si vous êtes marqué, vous devez revenir en arrière, mais vous ne recevez pas de point.
- Après 2 minutes, les 2 téléscripteurs sont remplacés.
- (première pratique sans balle et sans bâton)
- Flottez avec le ballon et passez à votre coéquipier après le pylône.
- Réceptionner la balle sur le coup droit et passer autour du pylône et jouer.
- À la fin de l'exercice, revenez au point de départ et flottez.
- Changez de côté après chaque tour.
- Le joueur A contourne le pylône 1 ou 2, que le joueur B désigne.
- A revient en flottant à sa position de départ.
- Puis A joue le ballon à B.
- Le joueur B fait de même
- Chaque équipe a 2 objectifs. (Voir les règles du hockey en trio).
- 3 contre 3 où 5x la passe vaut 1 point (si la balle passe en dessous, recommencez à compter).
- Possibilité de jouer à 3 contre 2 avec un joueur (entraîneur ?) appartenant toujours au côté attaquant (compliqué).
- appartient toujours au côté attaquant (exercice compliqué !)
- Traversez les mines et assurez-vous de ne pas les toucher, puis marquez au but.
- Traversez les mines de plus en plus vite, sans les toucher.
- Rapprochez les pylônes les uns des autres.
- jeter des mines en vrac devant les pieds des enfants, qu'ils doivent éviter
- Il y a des cerceaux dans la pièce.
- Deux équipes jouent l'une contre l'autre.
- Vous pouvez marquer un point en passant le ballon 5 fois et en le plaçant dans un cerceau.
- L'autre équipe peut alors prendre le ballon.
- réduire/agrandir l'espace
- plus/moins de cerceaux
- Mettez en place l'exercice et là où le ballon est joué au coéquipier, il passe par le couloir.
- À la fin de l'exercice, le porteur du ballon peut marquer un but.
- Après l'exercice, les joueurs sortent et reviennent au point de départ.
- Augmenter la distance entre eux
- rendre la rue de plus en plus étroite
- changer leur position de départ après un certain temps
