Hockey exercices pour la technique attaques
- Forme de groupe avec de petites équipes.
- Visez la communication.
- Se parler et oser se mettre à la bonne place.
- Attaque sur la gauche.
- A passe le ballon à B.
- B passe le ballon à C.
- Lorsque C a accepté la balle, le 3:1 commence. ( avec tacle arrière coureur )
- A partir de ce moment, le coureur du tackle back peut également courir et aider le défenseur.
- Divisez le groupe en deux.
- Le premier groupe va jouer à la possession du ballon dans le but de communiquer entre eux.
- Le deuxième groupe va faire l'exercice sur le but.
- Un joueur commence avec le ballon et lance le ballon depuis le cercle contre la planche de rebond qui se trouve là.
- Les attaquants tenteront de finir le ballon.
- Les défenseurs tenteront de faire sortir le ballon du cercle. (de préférence à l'extérieur)
- A commence avec le ballon.
- Il a une passe difficile à viser en retour vers B.
- B prend le ballon et le 3 contre 2 commence.
- Les attaquants veulent marquer le grand but.
- Les défenseurs veulent intercepter et marquer sur le petit but sur la ligne de touche.
- Laissez-les jouer dans la boîte.
- Donnez-leur un numéro.
- Jouer plus de 5 fois sans intercepter le ballon.
- Lorsque vous avez réussi à le faire, vous pouvez terminer l'objectif.
- A commence avec le ballon et le passe à B.
- B passe le ballon à A.
- A prend le ballon ouvert et le joue à C.
- B court et récupère le ballon au large de C.
- A partir de là, c'est un match 3v2 B,C,D contre les 2 défenseurs.
- Si les défenseurs interceptent le ballon, ils marquent un but à l'extrémité du petit gardien.
- A commence avec le ballon et le passe à B.
- B prend le ballon ouvert et le passe à C.
- C reçoit la balle et court à partir d'ici le 4:3 commence et les attaquants veulent marquer au grand but.
- Les défenseurs veulent intercepter et marquer dans le petit but sur la ligne de touche.
- A commence avec le ballon et passe à B.
- D ferme la ligne de passe entre A et B.
- E commence à faire pression sur B.
- F veut intercepter la passe entre B et C.
- A, B, C veulent marquer au but sur la ligne arrière.
- D, E, F veulent garder le ballon de ce côté et, s'ils le capturent, marquer au but sur la ligne médiane.
- Vous commencez à la ligne des 25 mètres.
- Donne une passe à la gauche.
- Ce joueur fait une passe à un joueur situé au bord du cercle.
- Qui conduit quelque chose.
- Joue le ballon dans le cercle et tire au but.
- Le ballon part du joueur 1, qui court jusqu'à la ligne de fond, se rapproche et passe le ballon dans sa course au joueur 2.
- Le joueur 2 court vers le 23, tourne à droite et pousse le ballon vers le joueur 3.
- Le joueur 3 essaie de courir vers la tête du cercle mais récupère le ballon à l'ion et passe au joueur 4.
- Le joueur 4 court vers la ligne de ballon mort et passe le ballon au cercle de tête.
- Le joueur 3 a couru après la passe et s'est positionné entre le rond de tête et le point central et il choisira à partir de là de terminer ou de jouer sur la pointe.
- Le joueur 1 est prêt pour la pointe.
- Direction de jeu dans l'ordre chronologique.
- Le joueur 1 joue la balle au joueur 2 au niveau du pion A.
- Le joueur 2 déplace le ballon sur le côté.
- A partir de là, le joueur 3 court jusqu'à la ligne pointillée et passe la balle au joueur 2 au niveau du pion B.
- Le joueur 2 fait un tour sur le cercle de tête et court vers C.
- Ici, il reçoit la balle du joueur 1 et termine avec un revers.
- Retourne-toi :
- 1- 3 -2.
- A la position deux, les joueurs attendent au milieu du triangle.
- D joue pour A
- C1 s'enfuit vers la position C2
- B1 se place devant son défenseur en position B2
- A passe à B2
- B2 s'élance et passe à D, qui remonte la ligne de touche.
- D récupère dynamiquement et passe à C2
- A partir de ce moment, le 3 contre 2 commence où A, B2 et C2 construisent une attaque dans le cercle contre V1 et V2.
- ACHAT
- A passe à B1
- B2 passe à C1
- C2 passe à D
- D va à A
