Hockey exercices pour la technique attaques

• Le jeu commence par une passe du joueur 1 au joueur 2.
• Le joueur 2 fait une passe serrée le long de la ligne
• Le joueur 3 court alors vers la ligne pour prendre la balle avec son revers.
• Le joueur 4 passe le pion et se place en tête du cercle ou court pour la pointe.

• Tracez 2 cases avec des pions.
• Encerclez la ligne pointillée (à gauche et à droite à côté/à l'opposé du but).

match 6 contre 6 ou plus avec 2 gardiens de but

• La tâche de Red est de canaliser le porteur du ballon vers la ligne de touche.
• Les bleus doivent attaquer par l'arbre autant que possible.

• Il y a 2 attaquants aux points PC sur la ligne arrière à droite et à gauche du but.
• Le joueur commence derrière la ligne des 25 yards et est le premier à jouer le ballon depuis la gauche avant le demi-cercle et doit marquer.
• Il doit ensuite revenir en courant vers le but pour recevoir la passe de l'autre attaquant (à droite) et faire de même (marquer, dépasser en sprintant le point de frappe/strafing ball et revenir vers la ligne des 25 yards).

• Un déclarant pousse la balle dans le cercle, le joueur doit courir après la balle et frapper et marquer en 1 temps.
• Le déclarant se tient légèrement derrière le joueur.

• Exercice d'attaque
• Points d'attention :
• Commutation, côté boule profonde
• Extensions :
  • Les défenseurs passent à leur coéquipier après avoir pris le ballon 4-3
  • Obtenir le droit d'attaque sur la ligne de 23 mètres

• V1 passe le ballon à V2.
• V2 prend en charge l'ouverture/fermeture et termine au but.
• V1 passe le ballon à A1.
• A1 attaque, V2 défend.
• V1 passe le ballon à A2.
• A2 attaque avec A1, V2 défend.
• V1 passe le ballon à A3.
• A3 attaque avec A1 et A2, V1 et V2 défendent.
• Points d'attention :
  • Laissez les défenseurs choisir qui ils veulent poursuivre, le ballon ou continuer à couvrir leur homme.
  • Les attaquants doivent rester en mouvement.
• L'exercice peut être joué des deux côtés.

• Le joueur 1 court vers le poteau droit du but.
• Le joueur 2 joue la balle vers le pion bleu et s'assure que le joueur 1 peut faire basculer la balle dans le baril.
• Le joueur 2 court vers le poteau gauche du but.
• Le joueur 3 joue la balle vers le pion rouge et permet au joueur 2 de faire basculer la balle dans la course.
• Changez de place :
  • 1 --> 2
  • 2 --> 3
  • 3--> 1

• Le joueur 1 prend trois balles
• La première balle est une passe au joueur 2
• La deuxième balle est une passe au joueur 3
• La troisième balle est un tir au but
• Le joueur 2 se heurte à une banane et la rend au joueur 1, qui tire un deuxième ballon au but.
• Le joueur 3 passe au joueur 4 et récupère le ballon, puis le joueur 3 tire au but.
• Retournement, rouge, blanc, bleu, jaune.

• Exercices sur 2 côtés
  • Red a la balle
  • Passe jaune serré dans
  • Récupère le ballon et passe à Blanc
  • Blanc joue une balle profonde dans la course de Bleu.
  • Le bleu dribble autour des pions
  • Et le rend au jaune qui se fait prendre

• Le joueur 1 passe le ballon au joueur 3 qui est entré en courant.
• Le joueur 3 tourne avec la balle encore plus loin autour des pions et passe au pion rouge vers lequel le joueur 2 a couru.
• Le joueur 1 a maintenant couru jusqu'à la tête du cercle, le joueur 1 reçoit le ballon du joueur 2 et termine sur le but.

• Essayez-les vous-même les premières fois et voyez ce qu'ils font déjà et que vous aimeriez voir et où il y a des points d'attention tant sur le plan offensif que défensif.
• Offensive
  • Créer de la vitesse
  • Il doit toujours être possible de renvoyer la balle
  • Une femme fait toujours de la profondeur en se tenant dans le cercle.
  • Adapter son coéquipier en coup droit
• Des questions que vous pouvez demander aux attaquants de réfléchir par eux-mêmes.
  • Quel est le but de l'exercice ?
  • Comment pouvez-vous atteindre l'objectif et que devez-vous faire pour l'atteindre ?
  • Quelle est la tâche de quel joueur à quel pion ?
  • Quelle technique de passe devez-vous utiliser ?
• Défendre
  • Ralentir votre adversaire
  • Pousser vers l'extérieur
  • Vous n'êtes pas obligé de retirer le ballon immédiatement, mais attendez l'erreur de l'adversaire.
  • Les axes doivent toujours être proches
  • Ne pas se déplacer en ligne mais plutôt côte à côte.
• Des questions pour demander aux défenseurs de réfléchir par eux-mêmes.
  • Quel est le but de cet exercice pour vous ?
  • Comment pouvez-vous atteindre l'objectif et que devez-vous faire pour l'atteindre ?
  • Quelle est la tâche la plus importante que vous avez dans cet exercice ?