Hockey exercices pour la technique attaques
Organisation :
- Créer 2 équipes
- Choisir 3 défenseurs
- Placer 2 buts sur la ligne des 23 mètres
Exécution :
- Les 3 défenseurs font circuler le ballon
- Les blancs proposent et essaient de marquer sur le grand but.
- Si les bleus s'emparent du ballon, ils peuvent se redresser en enfonçant l'une des deux portes - des deux côtés.
- Ils peuvent également toucher le bol pour se détourner.
![drawing Changement dans la forme du parti](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/8364073d8901ab9d41a881711b12ad78a433247981acc.jpg)
Organisation :
- Créer 2 équipes
- Choisir 3 défenseurs
- Placer 2 buts sur la ligne des 23 mètres
Exécution :
- Les 3 défenseurs font circuler le ballon
- Les blancs proposent et essaient de marquer sur le grand but.
- Si les bleus s'emparent du ballon, ils peuvent se redresser en enfonçant l'une des deux portes - des deux côtés.
- Ils peuvent également toucher le bol pour se détourner.
![drawing Changement dans la forme du parti](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/83639b5c0879dbca09f083985b5f3e58ba912e2692e65.jpg)
- Le joueur A joue contre B
- Le joueur B joue vers C
- Le joueur D entre dans le cercle
- Le joueur C joue vers D
- D fait un tour au but
Chaque pion est occupé par deux joueurs, qui se succèdent à tour de rôle. Ainsi, après avoir été à la station A, vous passez à la station B, puis de B à C et de C à D.
![drawing Attaque sur la droite](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/833479f206a07ff560a6553fa723e966fbdfa79c9584a.jpg)
Attaque par la ligne de fond
- Le joueur A fait une passe au joueur B.
- B atteint la ligne de fond, A court jusqu'au point de penalty.
- B joue le ballon à A. Une touche de balle au but.
Explication
- Explication générale/répétition de la boîte à feu.
- Joueur B : Ballon sur la crosse, devant vous et tête haute pendant la course de la ligne de fond.
- 2 contre 1 + gardien de but : attaquant A : explication de l'homme/femme en position d'attaquant.
Différencier
- Pas de gardien ? Le panneau rebondissant et les cravates font office de gardien de but.
- Le défenseur D peut se joindre à l'exercice. 2 contre 1 + gardien et la défense peut marquer dans le but.
- L'attaquant C peut se joindre à l'exercice. L'attaquant C peut se joindre à l'exercice. 3 contre 1 + le gardien et la défense peuvent marquer dans le but.
![drawing Ligne de fond Coup droit et une touche](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/833147242afd73ded125e771b00e82fd3db66a39766d1.jpg)
- A roule avec le ballon jusqu'à la porte et joue le ballon à B
- Entre-temps, A court dans le triangle, d'abord en arrière, puis en avant.
- B passe le ballon à C pendant la course
- C et A jouent 1 contre 1
![drawing Exercice en section](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/833130f28ee49247877ff4c4ac03b7a8c226cb1438f25.jpg)
- Le joueur A joue contre B
- Le joueur B joue vers C
- Le joueur D entre dans le cercle
- Le joueur C joue vers D
- D fait un tour au but
- A chaque pion, 2 joueurs - Vous faites une rotation, donc quand vous avez été à la station A, vous allez à B, de B à C et de C à D.
![drawing Attaque sur la droite](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/830147c25e7c01e870e6901fb8ade6c7fd99dd53dede7.jpg)
- A passe après B.
- B repasse après A et A tire la ligne arrière avec le revers. Protection de la balle.
- A passe avec des plats du revers après B qui court après le point.
- B marque en une touche - coup droit ou revers.
![drawing Ligne arrière du revers et une touche](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/83011cc1117ecaa2ecbaee95790bf0a3ceb1d892e611b.jpg)
- Le joueur A joue contre B dans la course.
- B court à la banane dans le cercle et joue contre C au bord du cercle en garde !
- Exercice 1 : C tire au but
- Exercice 2 : C joue au 2ème poteau et D marque.
![drawing Banane en cours d'exécution et marquage](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/827117e41f2fd78774a578c4ed2e6a800498a0b0c1c5d.jpg)
L'exercice commence avec 3 joueurs ensemble au milieu. La situation est lorsque le corner est dévié et qu'il y a une échappée rapide avec un débordement.
- A joue B dans la course.
- B prend le ballon et, après l'avoir touché une fois, joue contre C qui court à l'extérieur.
- C joue contre D qui envoie le ballon au fond des filets ou touche le but en une seule fois.
![drawing Overtal après avoir défendu le coin contre](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/82682cb3a8b90fe9d5c22f02741ae750c238b4987b89e.jpg)
- Passes et attaques
![drawing Attaques](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/82376d0504f4137cec45f0f78e71c90ec3588f3dba7b7.jpg)
- A joue contre C dans la course.
- C prend le ballon en mouvement, se retourne et tire ou aplatit durement au 2e poteau.
- B fait basculer le ballon dans le but.
Tourner dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
![drawing Attaque sur le côté gauche avec basculement](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/823744eec444ef703fb48cf52998985d747d56393ccba.jpg)
- Le joueur A aplatit le ballon sur la droite.
- B s'empare du ballon et le joue en profondeur vers C qui a couru jusqu'à la ligne.
- C joue immédiatement le ballon en retrait vers B qui s'offre à lui.
- B joue le ballon à D qui se présente de l'intérieur du cercle à l'EXTÉRIEUR du cercle.
- D court avec le ballon le long de la ligne de fond pour revenir dans le cercle et joue le ballon de la tête à l'endroit où A se tient entre-temps.
- A tire au but.
Passes :
B à A
A à C - blanc à bleu
C à D - bleu à orange
D à B - orange à rouge
B à A - pion rouge à blanc
B à A
A à C - blanc à bleu
C à D - bleu à orange
D à B - orange à rouge
B à A - pion rouge à blanc
![drawing Déplacement du jeu de gauche à droite](https://www.yoursportplanner.com/fr/uploads/dt_images/823341f8b16e1dd5b4c541b7a84bba6ccf1e67696e67b.jpg)