Korfball exercices pour la technique attaque / notation

• Remplir des postes. Dans le 3 contre 3, vous êtes constamment en train de remplir la fonction tir, passe ou rebond.
• Vous pouvez varier à l'infini dans cet exercice.
• Jouez-vous sur la percée, sur l'esquive, sur le tir à distance ou cherchez-vous les petites occasions autour du panier ?
• La mission peut être la suivante : marquer un tir de loin, une balle de passage et une petite chance.
• Les défenseurs changeront de tactique quand l'un des coups sera prêt.

3 contre 2

• Jeu terminé 2 paniers. Le jeu continue jusqu'à ce que la première paire ait 3 buts.
• Toutes les autres paires s'arrêtent alors immédiatement.
• En cas d'égalité, la première paire à marquer un but gagne.
• A l'arrêt 0-0.
• Les gagnants à gauche, les perdants à droite.

• 2 enfants couchés l'un à côté de l'autre
• le premier défenseur commence
• puis attaquant pour un ballon traversant.
• L'attaquant peut alors commencer en premier au lieu du défenseur.

• 4 équipes à un poste, la balle circule (pas trop longtemps) jusqu'à ce que quelqu'un fasse la prise.
• ce mouvement crée un trou dans le 4-0,
• Ce vide est comblé par un joueur qui va ensuite tirer.
• Après que le rebondeur ait attrapé le premier tir, il cherchera immédiatement un coéquipier libre au fond du jeu.
• c'est ainsi que la "seconde chance" est créée.
• Le rebondeur reste debout et attrape à nouveau le ballon, le joue et s'éloigne lui-même du poteau.
• Il est important dans cet exercice que les quatre joueurs soient en mouvement,
• Lorsque le premier joueur effectue un tir, le joueur au fond du jeu doit déjà se libérer et se préparer à effectuer le deuxième tir.

• 1 attaquant lance le ballon à la personne en face du panier
• il tire ensuite lorsque le ballon est attrapé.
• sous le panier, il entre ensuite à l'intérieur
• et prend une balle de promenade
• enfin, il prend ensuite une courte chance
  • vous pouvez jouer comme ceci, par exemple, qui est le premier à atteindre les 20

• Vous avez 4 enfants par poste.
  • 3 sont les attaquants,
  • 1 est le défenseur.
• les attaquants doivent essayer de marquer
• et le défenseur doit l'empêcher.
• changement lorsque les attaquants ont marqué 3 fois ou un hors-ball ou intercepté par la défense.
• puis changer de fonction.
• Si marquer est trop facile, faites entrer un 2e défenseur ou faites passer les attaquants avant de tirer à nouveau.
• Si le tir est trop difficile, prévoyez un panier supplémentaire ou le défenseur doit garder une main sur son dos ou les attaquants peuvent courir avec le ballon.

• 2 équipes,
• 4 pôles,
• chacun a son propre pôle
• et vous allez marquer avec les 2 autres.

Forme de la fête.

• Deux paniers en face l'un de l'autre et deux équipes.
• S'entraîner à le faire pendant les matchs.

• comme défenseur :
  • arrière (sous le panier)
  • avant (sous le panier)
  • Je vous vois (sous le panier), l'autre dame est dessus.
  • parti (si vous avez appelé en premier, devant/derrière)
  • à côté de vous

L'exercice commence dans la formation 4-0.

• Le ballon est passé du joueur 1 au joueur 2, après quoi le joueur 1 occupe la position de rebond.
• Le joueur 3 comble le vide laissé par le joueur 1 en se connectant à l'avant.
• Cela crée un espace pour que le joueur 4 puisse se connecter derrière le panier.
• Avec cela, le 3-1 est réalisé, les joueurs 2,3 et 4 forment un triangle autour du panier.

L'étape suivante consiste à faire une passe, c'est-à-dire à se diriger vers le 2-2.

• Le joueur 2 passe le ballon au joueur 3, et le joueur 4 entre dans l'attaque.
• Le timing est très important ici.
• Le joueur 4, l'attaquant, doit faire une passe exactement au bon moment.
• S'il est trop tôt, son défenseur peut pré-défendre, s'il est trop tard le défenseur du joueur 3 peut récupérer la position défensive.
• Le timing parfait est donc que le joueur 3 peut passer le ballon dès qu'il le reçoit, et que le joueur 4 n'attend pas le ballon.

• Dès que le joueur 4 avec le ballon est en position de passe, les deux tireurs, les joueurs 2 et 3, doivent faire une action pour obtenir un tir.
• Il peut s'agir d'un mouvement de balayage ou d'un mouvement large.
• L'attaquant, le joueur 4, choisit un tireur (le joueur 2 dans la vidéo) et lui passe le ballon.
• Le tireur effectue un tir, et le rebondeur, le joueur 1, attrape le ballon.
• Le joueur qui n'a pas effectué le tir (dans la vidéo, le joueur 3) continue à se déplacer et, dès qu'il est rattrapé par le joueur 1, il reçoit le ballon et effectue le tir.
• Cela peut être appelé le coup bonus. Pourquoi ce tir est-il important ?
• Cela oblige les deux joueurs à rester en mouvement, et ils obtiennent une récompense sous la forme d'un tir. Le joueur 1 attrape à nouveau le ballon et l'exercice est terminé.

Tout le monde tourne à un endroit et l'exercice peut recommencer.

• Travaillez en 2-3 ou 4 équipes et un panier.
• Les joueurs se font des passes devant.
• Le joueur A lance au joueur B.
• Le joueur A court vers le joueur B, mais court ensuite en arrière vers le panier et reçoit le ballon du joueur B (passe profonde).
• Le joueur A lance le ballon dans le panier.
  • Faites attention à marcher vers le panier.
  • Ne pas arrêter de courir trop tôt et la passe doit être sur mais.
• Vous pouvez prolonger l'exercice en passant le ballon au joueur B qui peut alors tirer,
  • Il est alors important que le joueur B fasse une action de course pour se libérer.

Enbref, il s'agit de pratiquer différentes formes de tir dans un format de compétition amusant.

Organisation : chaque groupe dispose d'un panier et d'un ballon, les paniers sont de préférence (mais pas nécessairement) disposés en cercle ou en rectangle. Groupes 3-3-2

La première mission des groupes est la suivante : marquer 10 buts avec un ballon de passage. Lorsque vous avez terminé, le créateur du dernier objectif va voir l'entraîneur pour obtenir la prochaine mission. Quel groupe sera le premier à accomplir toutes les tâches ?

Tâches :

• 5x balles traversantes
• 5 tirs au but
• 3x boules d'évitement
• 7x chances courtes
• Tir 4x de 4 mètres