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Korfball exercices pour la technique attaque / notation

  • Formez 2 équipes de 4 joueurs.
  • Des chapeaux !
  • Rassemblez-vous entre les 4 paniers.
  • L'équipe attaquante reçoit le ballon et peut choisir le panier à attaquer.
  • Ceci afin de les encourager à chercher eux-mêmes des espaces libres.
  • L'autre équipe suit, intercepte le ballon ?
  • Puis ils choisissent. Faites cela pendant les 5 premières minutes.
  • Puis une autre variante.
  • Répartissez tous les joueurs en quatre équipes. Chaque équipe obtient son propre panier et doit le défendre.
  • Si une équipe a le ballon, elle choisit où attaquer.
  • 1 attaquant lance le ballon à la personne devant le panier, puis tire le ballon lorsqu'il est attrapé sous le panier, va à l'intérieur et tire un ballon traversant et enfin tire un ballon court.
  • Nombre de points :
    • Nombre de tirs 2x
    • Walkthrough compte 1x
    • Le hasard court compte 1x
  • 5min et ensuite regarder par panier qui a le plus de points = 2 fois
  • Deux paniers en face l'un de l'autre.
  • Sous chaque panier, un déclarant avec le ballon.
  • Les joueurs du milieu, divisés en deux groupes, se font face en ligne.
  • Pour qu'ils puissent voir les deux paniers. Une rangée est consacrée à l'attaque, l'autre à la défense.
  • Les deux premiers joueurs de la rangée s'engagent dans un duel.
  • Le duel commence lorsque l'un des attaquants laisse la balle rebondir une fois.
  • L'attaquant peut décider vers quel panier il veut attaquer.
  • Le but de cet exercice est d'essayer intelligemment de se libérer et de marquer des points.
  • Après un tour, l'attaquant se place derrière les défenseurs et le défenseur se place derrière les attaquants.
  • Entre temps, les attaquants changent.

Enbref, il s'agit de pratiquer différentes formes de tir dans un format de compétition amusant.

Organisation : chaque groupe dispose d'un panier et d'un ballon, les paniers sont de préférence (mais pas absolument) disposés en cercle ou en rectangle. Le nombre de personnes par groupe est moins important (tous les groupes devraient avoir à peu près la même taille).

  • La première mission pour les groupes est la suivante : faire 10 buts avec un ballon de passage.
  • Lorsque vous avez terminé, le créateur du dernier objectif va voir l'entraîneur pour obtenir la prochaine mission.
  • Quel groupe sera le premier à accomplir toutes les tâches ?
  • Pendant ce temps, l'entraîneur se promène partout, encourageant et corrigeant ici et là.
  • Il a une feuille de papier avec une liste de tâches. Si quelqu'un vient chercher le prochain devoir, demandez d'abord quel est le devoir qui vient d'être terminé (cela peut varier considérablement au fil du temps) et donnez ensuite le prochain devoir.
  • Un exemple de liste : 5 ballons de passage, 5 tirs de pénalité, 5 tirs à 4 mètres, 5 ballons de passage derrière le panier, 5 tirs derrière le panier.

4 paniers, 3 équipes près d'un panier

  • Il y a une personne sous le panier, un attaquant loin devant le panier et un attaquant également loin devant le panier.
  • L'attaquant court sans le ballon vers le panier, l'attaquant lance le ballon vers l'attaquant qui court.
  • L'astuce consiste à lancer le ballon à temps pour que l'attaquant l'attrape et fasse ensuite une passe.
  • Pour maintenir le rythme, les joueurs changent sans cesse.
  • L'attaquant passe sous le panier, l'attaquant devient attaquant et la personne sous le panier devient attaquant.


Points d'attention :

  • Changez de rythme, ne vous contentez pas de courir mais surprenez votre adversaire.
  • Blocage, dans la ligne de votre défenseur.
  • Mouvement du corps vers le haut, pas vers l'avant.
  • Le joueur 1 lance
  • Le joueur 2 est très actif
  • Le joueur 3 défend
  • 1 pion de départ
  • Les joueurs se tiennent sur le terrain et essaient de passer le ballon à leurs coéquipiers.
  • Les défenseurs défendent, mais ne tentent pas activement d'intercepter.
  • Objectif : Passer avec une main et faire un pas à côté de l'adversaire.
  • Courez librement et cherchez l'espace.
  • Le ballon a-t-il été intercepté/chuté 3 fois ? Échange.
  • 8 passes ? Échange.
  • 4 équipes à un poste, la balle est passée (pas trop longtemps) jusqu'à ce que quelqu'un fasse la prise.
  • Cela se passe après que cette personne ait passé le ballon.
  • ce mouvement crée une brèche dans le 4-0,
  • Ce vide est comblé par un joueur qui va ensuite tirer.
  • le ballon est attrapé par le rebondeur et rejoué,
  • Le rebondeur s'éloigne du poteau et le 4-0 est rétabli.
  • cela est répété.
  • faire 2 groupes
  • l'attaque retire le ballon aux entraîneurs.
  • Lorsque la défense a intercepté, elle passe d'abord le ballon aux entraîneurs.
  • Lorsqu'un but est marqué, l'équipe reçoit un bonus et peut reprendre le ballon.
  • Lors de l'attaque, faites attention aux bonnes mises en place et à la forme de l'étoile pour vous libérer.

L'équipe se divise en deux groupes. Les deux groupes se retrouvent ensuite pour marquer une série de 5.

Cela signifie :

  • 5x Drive-throughs
  • 5x tirs
  • 5x balles gratuites
  • 5 tirs au but
  • 5x les petites chances
  • Jouer à 2 contre 2 sur 1 poste.
  • L'objectif est d'augmenter la vitesse du jeu et d'amener les joueurs à s'engager dans le duel sous le poteau.
  • Vous divisez la section en quatre par le panier.
  • Placez un enfant dans chaque section.
  • Laissez chaque enfant faire un mouvement diagonal.
  • Alors allez au panier et laissez-les faire le mouvement vers l'autre compartiment.