Korfball exercices pour la technique attaque / notation

• Terminez par un match 3 contre 3 sur 1 panier.
• A l'interception, jouer 3 passes puis changer de position.
• Une équipe de 7 personnes joue avec un rebondisseur fixe.
  • Il n'est pas autorisé à faire une passe, sauf si celle-ci intervient immédiatement après une occasion de tir.
  • Il n'est pas non plus autorisé à participer au jeu.
  • Vous devez donc libérer 3 contre 3.

1. Les deux attaquants peuvent utiliser le ballon (normal) pour se libérer dans une situation de 1-1.
   1. Chaque score est de 1p.
   2. Échange après 3 chances.
2. Les deux attaquants peuvent utiliser l'un ou l'autre pour se libérer, mais ils peuvent également obtenir la passe décisive à partir de l'espace de l'autre attaquant (sans toutefois jouer depuis une position de soutien).
   1. Le score après une passe du panier est de 1 point, le score après une passe décisive de l'autre attaquant est de 2 points.
   2. Changez à nouveau après 3 chances.
3. Idem, mais l'attaquant qui joue le ballon peut ne pas le récupérer directement. Vous devez donc choisir de passer.
   1. 1 point à nouveau après une passe, 2 points si l'aide provient de la zone avant.
   2. Changez à nouveau après 3 chances.

• Jouer ensemble et marquer son propre panier
• Ou jouez ensemble et empêchez l'équipe adverse de marquer le moins de buts possible.

• Deux équipes à trois l'une contre l'autre (peut également se jouer à quatre).
• Autour du panier, il y a une section où le côté défendant a un défenseur. Le défenseur n'est autorisé à se déplacer dans cette section que lorsqu'il défend. Si l'équipe attaque, cette personne peut également attaquer. De cette façon, il y a toujours un excès dans l'attaque.
• Les règles du korfball sont en vigueur

• Assurez-vous qu'ils puissent se libérer et tirer.
• Quelle passe dois-je jouer et quand ?
• Que dois-je faire si je ne suis pas libéré ? Accent mis sur la course fonctionnelle.
• Que dois-je faire lorsqu'un coéquipier tire ?

• Rendre le passage difficile
• Enlevez les lignes, où peut aller mon attaquant ?
• Intercepter une passe (défendre avec toute l'équipe)
• Concentrez-vous sur la défense 1-1
• Essayez de choisir le moment pour voler le rebond.

1. De la passe au tir (quelles lignes dois-je suivre lorsque le tir est effectué ?).
   1. L'attaquant sans défenseur joue la passe décisive.
2. Entre deux appuis, lequel des 2 attaquants dois-je choisir ? Et où dois-je prendre ma 2ème chance (l'attaquant sans défenseur est un soutien).
3. Après le 2-2 de nouveau à 3-1.
   1. Support intermédiaire à nouveau.
   2. Le rebondeur va tenter sa chance.
   3. Le soutien se transforme en rebond.

• 1 personne se lève d'en haut
• 1 personne sur le rebond.
• l'autre personne va faire une longue ligne et prendre une photo.

• Vous faites une longue queue.
• Le rebondeur sort
• L'attaquant fait la passe à l'intérieur.
  • Il fait une entrée en force.

• En tant qu'assistants, essayez de passer autant de ballons que possible sous le panier ou à côté de l'attaquant sans permettre au défenseur d'interférer avec la passe.
• Gardez le contact visuel.
• Passez l'attaquant librement en le dirigeant de manière non verbale ou verbale.
• Gardez la balle en hauteur pour pouvoir jouer plus vite et mieux.
• Échange après 4 bonnes chances.

• La tâche consiste à se rapprocher le plus possible du panier. Ne pas soutenir et rebondir. Si vous êtes libre, vous devez tirer

• A partir du moment où vous êtes dans le 3v3, vous devez tirer dans les 4 passes. Il est donc important de courir librement de manière efficace, et vous devez également tirer. (Le jeu de passes devient important maintenant)

Un petit carré autour du panier. Dans ce jeu, 2 joueurs doivent attaquer et passer continuellement. Après chaque passe, le joueur est en mouvement.

• 2 Course après la passe. Après 4 touches de balle, le tir suit et l'autre joueur l'attrape (tirez pour marquer, pas parce que vous êtes libre).
• 3 Traversée après le passage.
• Après chaque passe, le lanceur croise le joueur qui n'a pas reçu le ballon, ils échangent donc leurs positions.
• 3/1 Même chose que ci-dessus mais assurez-vous que dès que vous recevez le ballon, vous êtes prêt à tirer. Si vous êtes en bonne position et que vous avez bien attrapé la balle, vous pouvez tirer, sinon vous continuez à jouer et le prochain tire.
• 4 Toutes les actions ci-dessus mais maintenant avec un bon rebond, mais pas en position.

Par 6 au panier :

• Les défenseurs font pression, mais permettent le tir.
• En se déplaçant et en jouant ensemble aussi près du panier que possible pour obtenir une bonne opportunité.
• La rotation est terminée lorsque : un but a été marqué ou le défenseur a le ballon.

Changez de position après 2 attaques, tout autre joueur prend des pénalités sur un poste différent. Puis échangez souvent.

Ajustez :

• Bien bouger après la passe, le mouvement libre prévaut sur le rebond --> dynamique
• Tourner à temps pour le tir
• Insistez sur le fait que chaque passe doit aboutir à une opportunité, donc pas de doublement inutile.
• Tirer pour marquer, ne pas lancer pour lancer
• Préparez de bons tirs, également près du panier (ne prenez pas de chances courtes avec nonchalance).

Après un certain temps, rendez la tâche plus difficile :

• Après chaque passe, vous devez croiser avec l'autre joueur qui n'est pas en possession du ballon.
• Ensuite, vous pouvez arrêter de traverser, et vous donner la possibilité de courir en appui depuis l'espace.

5-a-side au panier :

• Se déplacer et jouer ensemble aussi près du panier que possible pour créer une bonne occasion.
• La rotation se fait lorsque : un but est marqué, le défenseur a le ballon ou lorsque le ballon rebondit.

Passez dans l'ordre A-A-V-V. Les joueurs restants tentent leur chance à un autre poste. Échangez souvent.

Ajustez :

• Bien bouger après la passe, le mouvement libre prévaut sur le rebond --> dynamique
• Tourner à temps pour le tir
• Tirer pour marquer, ne pas lancer pour lancer
• Terminez bien la préparation de votre tir, également près du panier (ne prenez pas de chances courtes avec nonchalance).

Rendez-le plus difficile après un certain temps :

• Après chaque passe, vous devez croiser avec l'autre joueur qui n'est pas en possession du ballon.