Korfball exercices pour la technique défense
Korfball en 1 section. Une équipe d'attaque et une équipe de défense, de préférence 4 contre 4, éventuellement avec des remplaçants.
Le côté attaquant met le ballon en jeu et tente de marquer un but. Après avoir marqué ou intercepté, l'équipe en défense attaque.
Dans le premier cas, le ballon est sorti à environ 15 m. devant le panier, dans le second cas, il est d'abord combiné à ce point de départ.
L'équipe attaquante peut tenter d'intercepter le ballon après l'avoir perdu. Si cette opération est réussie avant que le ballon n'ait été joué au point de départ, une occasion de but peut être jouée directement.
Note :
L'accent est mis sur le fait de bien jouer le ballon et de défendre de manière cohérente.
Variation :
Après un but, le côté attaquant conserve son rôle d'attaquant. Le jeu se joue pendant 2 minutes sur la possession. Si l'équipe réussit à garder le ballon dans l'équipe pendant aussi longtemps ou à marquer un autre but, alors seulement le but est valable. Si la défense intercepte le ballon, le point est perdu.
3 hommes par panier. Le joueur A commence comme attaquant devant le panier. Le joueur V commence comme défenseur à une distance de 1,5 bras du tireur. Le joueur C commence avec le ballon dans la boîte. L'attaquant A doit essayer de marquer par le biais du duel 1 contre 1. Le comment (distance, esquive, dlb) n'a pas d'importance. La tâche du défenseur est de suivre l'attaquant à 1,5 bras de distance, et lorsque l'attaquant a le ballon dans les mains, le défenseur doit combler l'écart. Le défenseur n'est pas autorisé à taper ou à bloquer les balles. Le V doit montrer qu'il est avec l'attaquant, mais doit autoriser le tir. Pour ce faire, le défenseur place sa main juste au-dessus de l'épaule de l'attaquant. Après 1 minute, le défenseur doit changer de position.
Vous faites un carré, dans lequel il y a un attaquant, l'attaquant doit continuer à se déplacer dans le carré pendant qu'un défenseur passe. Une personne joue toujours la balle. Le défenseur regarde le ballon et essaie de l'attraper. Chaque fois que l'attaquant attrape le ballon, une autre personne entre dans la boîte. Lorsque le défenseur attrape le ballon, il le relance et vous réessayez.
Vous faites un carré, dans lequel il y a un attaquant, l'attaquant doit continuer à se déplacer dans le carré pendant qu'un défenseur passe. Une personne joue toujours la balle. Le défenseur regarde le ballon et essaie de l'attraper. Chaque fois que l'attaquant attrape le ballon, une autre personne entre dans la boîte. Lorsque le défenseur attrape le ballon, il le relance et vous réessayez.