Korfball exercices pour la technique général

• Déplacez le ballon de la zone défensive vers la zone d'attaque.
• Préparation d'une attaque rapide.
• Bonne passe.
• Passes standard.
• Tirs à certaines distances.

Nous allons expliquer une fois de plus quelles sont les règles et la séquence de 8x8 !
- 2x 12,5 minutes et ensuite passer de l'attaque à la défense ou de la défense à l'attaque.
- Restez dans votre box et ne courez pas vers l'attaque ou la défense.

Faites deux sections et laissez la chef Kyra faire son travail tout de suite. Comme dans un match. Et puis expliquer des choses supplémentaires sur le fait d'être un capitaine.
- Allez voir l'arbitre après le match pour le remercier de son coup de sifflet.
- Après le coup de sifflet, marchez jusqu'à la ligne médiane et serrez la main du capitaine, de l'entraîneur de l'autre équipe et de l'arbitre et souhaitez une bonne journée.
- choisir le côté à attaquer.
- Comment s'échauffer et tirer.
- Diriger l'équipe pour tout mettre en place.

Et enfin, nous allons jouer un match !

En résumé : bel exercice de tir avec beaucoup de course.

Organisation : Les paniers sont placés en cercle. A chaque panier se tient un joueur avec un ballon. Les autres joueurs se placent au milieu du cercle (le milieu doit être clairement reconnaissable).

Dans la salle, il y a souvent un cercle, sur le terrain, un pylône doit être placé.
Le nombre de paniers est très précis : visez 2 paniers pour 5 joueurs.

a )

• Les joueurs du cercle central ont pour instruction de jouer des balles traversantes vers l'un des paniers, peu importe lequel.
• Comme il y a un peu plus de joueurs dans le cercle qu'il n'y a de paniers libres, il est important de trouver rapidement un panier libre.
• Si vous n'êtes pas assez rapide, vous devez attendre.
• Et lorsque Johnny est déjà sur le point de marquer un panier, mais qu'il est dépassé au dernier moment par Marietje, qui court plus vite, Johnny doit retourner dans le rond central et recommencer à partir de là.
• Chacun attrape son propre ballon traversant.
• Après le signal, tout le monde court dans le rond central ou autour du pylône pour retrouver un panier libre le plus rapidement possible.

b ) Comme a., mais avec le devoir suivant : Qui marquera 10 buts en premier ?
Même ceux qui ont d'abord pensé : "Peu importe, il court plus vite que moi" essaieront désormais d'être les premiers à atteindre le panier libre. Veillez à ce que les joueurs ne se " coupent " pas en ne passant pas par le rond central ou autour du pylône.

c ) Comme b., mais avec l'instruction suivante : "Qui sera le premier à marquer un but à chaque panier ?

d ) Comme b., mais avec des boules à traverser en hauteur.

e ) Comme b., mais une "situation de dépassement" suit : le coureur du rond central, après avoir reçu la balle, la rejoue au déclarant qui a commencé loin du poteau. Le déclarant initial doit essayer de marquer des points à partir de ce début. Qui marque 5 buts en premier ?

f ) Comme b., mais le coureur prend des balles d'évitement (gauche ou droite, distances pas trop grandes). Le coureur attrape également le tir. Le coureur court vers le panier après le tir et récupère le ballon auprès du receveur, qui se dépêchera de faire une autre tentative via le centre, car : qui a marqué 5 buts en premier.

Diviser en 2 équipes.
Dans chaque équipe, les enfants reçoivent des numéros (donnez-les silencieusement à chaque équipe). Dès que chacun a un numéro, le ballon est placé au milieu entre les équipes.

Ensuite, nous appelons un numéro (il peut aussi s'agir de plusieurs numéros) et ils essaient d'être les premiers à ramener le ballon dans leur "camp".

Lorsqu'un enfant a pris le ballon au milieu, l'autre enfant peut essayer de le taper.

En bref : divers jeux de tag.

Chevauchement. Les joueurs se tiennent sur un grand côté d'une zone rectangulaire (de la taille d'un gymnase). Le grattoir marche quelque part au milieu de la zone. Sur instruction de l'entraîneur, tous les joueurs doivent courir vers l'autre côté long. Le bouc émissaire essaie d'exploiter le plus grand nombre de joueurs possible. Lorsqu'ils ont traversé la zone, ils attendent le prochain signal pour repartir. Qui ne sera pas étiqueté six fois ? Ce jeu de tapotement peut également servir d'exercice ludique de défense.

Pratiquez la balle libre en équipes de 4. Utilisez 3 personnes pour l'attaque. La personne 1 prend le ballon libre, les personnes 2 et 3 font des passes. La personne 4 défend le ballon libre sur la personne 1.

Libre circulation

Objectif :
Apprendre à faire une course libre afin de pouvoir jouer vers le joueur.

Points d'attention
Le moment de la course libre est important, il doit se produire lorsque la balle peut être lancée. La feinte entre en scène. La feinte suggère que vous allez faire quelque chose auquel l'adversaire va réagir, après quoi le mouvement final est exécuté. Par exemple, un mouvement du corps est effectué vers la gauche, le défenseur se déplace vers la gauche mais l'attaquant ne termine pas le mouvement et se déplace vers la droite. Le résultat est que l'attaquant est libre.

Organisation :
Le jeu se joue en équipes de quatre et dans un panier avec un ballon. Deux personnes se tiennent à une distance d'environ 6 à 8 mètres, avec un attaquant et un défenseur entre les deux. L'attaquant doit essayer de jouer ensemble avec les personnes en position fixe. Le panier est juste à l'extérieur de la ligne des joueurs réguliers. Le but est que l'attaquant fasse autant de passes que possible aux joueurs réguliers dans un temps donné. Le défenseur doit essayer d'intercepter le ballon.

Variation :
1. L'attaquant peut marquer sur le panier après avoir passé le ballon plusieurs fois2
. S'il marque également, il obtient un point supplémentaire. Si le défenseur intercepte le ballon, il y a un changement de position.

Suite :
1. Il y a deux paniers avec un joueur de soutien en dessous avec le ballon. Entre les paniers se trouvent un attaquant et un défenseur. L'attaquant peut marquer depuis les deux paniers.
2. Un joueur de soutien se tient à environ 6 à 8 mètres devant le panier. Un attaquant et un défenseur se tiennent entre le panier et le joueur de soutien. Le défenseur essaie seulement d'intercepter. L'attaquant essaie de se libérer pour pouvoir être joué. S'il y parvient, il peut marquer librement au panier. Il est donc important de se libérer près du panier.

Conseil pour l'entraîneur :
1. Essayez toujours d'établir un calendrier de rotation afin que les joueurs qui gagnent ou qui marquent des points soient récompensés. Mais les frères plus faibles doivent aussi pouvoir s'exercer.
2. Restez attrayant en proposant différents formulaires qui donnent une chance de marquer des points ou de gagner, il doit y avoir un élément de compétition. Alors, cela reste passionnant.
3. Essayez de mettre ensemble des joueurs de même niveau. Une concurrence loyale.
4. Il est également important que les enfants fassent l'expérience du succès, c'est-à-dire qu'ils sentent qu'ils peuvent faire quelque chose (bien). Si tout échoue toujours, ce n'est pas drôle.

Utilisation de l'espace

Objectif
Faire en sorte que les joueurs prennent conscience de l'espace disponible sur le terrain de jeu et sachent comment l'utiliser.

Points d'attention
Choisir une position utile pour que le joueur puisse jouer et/ou marquer.

Organisation :
Il y a deux cercles à l'intérieur du terrain de jeu (souvent il y a déjà des lignes dans le hall, par exemple pour le basket), et les cercles sont jouables tout autour (tout comme le panier). Un but peut être marqué lorsqu'un joueur fait rebondir le ballon dans le cercle et qu'un coéquipier attrape le ballon. Les autres règles sont les mêmes que pour le korfball.

Variation :
1. Il est également possible de jouer avec un seul cercle ; après une interception, il faut alors obtenir le droit d'attaque, par exemple en jouant le ballon derrière la ligne de touche (ligne arrière). Après cela, le parti peut attaquer.
2. Après un score, le jeu peut se poursuivre par le côté qui est en possession du ballon.

Suite :
1. Les deux camps peuvent marquer dans l'un ou l'autre cercle, ce qui vous permet de déplacer l'attaque vers l'autre cercle. Cela offre de nombreuses nouvelles possibilités tactiques, également en termes d'utilisation de l'espace et de perspicacité.
2. Il est également possible de jouer avec, par exemple, 4 cercles. Lorsque vous jouez avec plusieurs cercles, les cercles peuvent également être plus petits, comme un cerceau ou un pneu de vélo. La vue d'ensemble dont disposent les joueurs devient de plus en plus importante.

Conseil pour l'entraîneur :
1. Faites attention au timing du lancer et de la course libre.
2. L'espace pour la course libre est également déterminé par les défenseurs (les adversaires).
3. Essayez d'établir un lien entre les formes d'entraînement et les jeux, par exemple, le lancer à deux mains a été enseigné, le jeu final est le ballon chasseur où il faut lancer à deux mains.
4. s'assurer que le matériel de formation est construit correctement, du plus facile au plus difficile.

Règles du jeu :
Le défenseur peut essayer de bloquer le ballon en provoquant l'attaquant pour qu'il lance contre sa main. Le bras du défenseur ne peut pas se déplacer dans la direction de l'attaquant, mais uniquement dans la trajectoire du ballon. Le ballon ne doit pas être libéré par l'attaquant pendant le blocage.

Divisez l'ensemble du groupe en équipes égales de 2, 3 ou 4 personnes
.

• On commence avec une balle.
• Les équipes attaqueront les paniers de l'autre.
• Si un panier est marqué, l'équipe est éliminée.
• Continuez jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un seul panier. Ils gagnent ce match.
• À la discrétion de l'arbitre, mettre des balles supplémentaires en jeu pour le tempo.

• Le groupe est à nouveau divisé en deux groupes.
• Ensuite, ils prennent des lancers de pénalité et doivent faire une série de 6.
• S'ils en manquent un, ils doivent courir sur tout le terrain.

Variation :

• La série peut être fixée plus haut,
  • donc une série de 7
  • série de 8
  • série de 9
  • ou même une série de 10

• Au pion 1, on court dans tous les sens.
• Au pion 2, nous allons vomir.
• Au poste 1, nous allons prendre des photos.
• Et au poste 2, nous allons marquer des balles profondes.
• Chaque exercice pendant 2 minutes, puis changez.

Les enfants effectuent des lancers de pénalité et en réalisent 10 en 5 minutes avec l'ensemble du groupe.
Si cela ne se produit pas, il y a une conséquence !