Korfball exercices pour la technique général

! Formez des groupes de 2 personnes par panier

Chaque groupe reçoit trois cartes à jouer. Les cartes sont mélangées au préalable et les numéros 2 à 5 sont extraits du paquet. Avec les trois cartes qu'ils reçoivent, les groupes doivent se rapprocher le plus possible de 31. Les valeurs des chiffres et des images sont indiquées ci-dessous :

• Six = six
• Sept = sept
• Huit = huit
• Neuf = neuf
• Dix est dix
• Agriculteur = dix
• Épouse = dix
• Roi = dix
• As = onze

Donc neuf + valet + reine = 29 points ou as + valet + reine = 31, mais vous pouvez aussi obtenir valet + valet = 30.5

Lorsque les joueurs ont terminé une série, ils peuvent échanger une des cartes qu'ils ont reçues contre une nouvelle, pour se rapprocher de 31. L'entraîneur règle un minuteur et dit d'arrêter quand il sonne. L'équipe qui est la plus proche de 31 gagne.

Série :

1. Ballons de passe : cinq buts d'affilée.
2. Passez les balles : 5 d'affilée depuis l'arrière du panier.
3. Balles de passe : 3 d'affilée pour la courte chance.

• Créez deux équipes.
• Le but est d'amener le ballon de l'autre côté de la ligne.
• Pour ce faire, il faut se tenir en position de planche et pousser le ballon vers l'autre personne qui se tient plus loin en position de planche.
• Ensuite, vous courez vers l'avant, vous vous tenez à la planche et vous attendez que la balle arrive.
• L'équipe qui arrive la première de l'autre côté gagne.

Fête avec tout le groupe

Variation :

• Avec des tâches différentes pour les attaquants ou les défenseurs.
• Par exemple :
  • défense avant
  • uniquement vers l'avant
  • Faites attention aux courses supplémentaires dans l'espace et tirez d'ici.

• 1 attaquant lance le ballon à la personne en face du panier
• il tire ensuite lorsque le ballon est attrapé.
• sous le panier, il entre ensuite à l'intérieur
• et prend une balle de promenade
• enfin, il prend ensuite une courte chance
  • vous pouvez jouer comme ceci, par exemple, qui est le premier à atteindre les 20

• Il y a une personne avec le ballon sous le poteau, une personne devant le poteau à distance de tir et une personne à environ 1,5/2 m du tireur face au poteau.
• Le tireur choisit un côté et on joue contre lui.
• Le défenseur ne peut pas se retourner avant que le ballon ne soit libre et doit donc réagir correctement.
• Le défenseur ne peut pas essayer de bloquer le ballon en passant, mais il peut bloquer le tir.
  • Cependant, cela peut être fait comme une extension

• Trois joueurs se tiennent à un poste.
• Le joueur 1 commence avec le ballon et le lance à 2, 3 court d'abord court puis long, puis reçoit le ballon du joueur 2 et tire.
• Le joueur 1 attrape et lance au joueur 2, le joueur 2 lance au 3 et ensuite le joueur 1 court la longue ligne.
• C'est ainsi que le processus se répète.

Variations :

• Au lieu de tirer, le joueur 1 coupe et lance le numéro 3 qui vient chercher le ballon en profondeur.
• Même chose que ci-dessus, mais le joueur 3 ne prend pas un ballon traversant mais écarte le joueur 1 et prend une courte chance.

• Trois poteaux sont placés dans un triangle, pointant vers le centre du triangle.
• Les défenseurs essaient d'empêcher l'attaquant de marquer.
• Faites-le jusqu'à ce que l'attaquant ait marqué deux fois ou qu'une minute se soit écoulée, puis tournez-vous.

• Faites un parcours de relais où les enfants doivent se passer le ballon, par exemple avec
  • des pions,
  • échelles de marche,
  • bancs
  • etc.
• Une personne parcourt le parcours avec le ballon et passe ensuite le ballon à la personne suivante.
• 2 ou 3 équipes signifie 2 fois le parcours.

• Pionnier à 2,5, 4 et 6 mètres, le premier pion touche 1 point, 3 et 5 points sur le suivant.
• Le tireur peut choisir l'endroit d'où il tire. 40 premiers points
• Des balles de passage de chaque pion, toujours derrière le poteau. Ordre de marquage 1-2-3-2-1
• 1 pion sur le côté, 3 mètres à côté des 3 autres. tirer sur le mouvement et toucher les 2 premiers, puis changer.

2 pôles et 2 groupes à chaque pôle.

• Placez 9 cerceaux à l'écart du panier.
• Le numéro 1 de chaque groupe tire à 4 mètres.
• S'il marque, il peut placer un chapeau dans l'un des cerceaux.
• S'il le rate, c'est au tour du groupe suivant.
• Cela continue jusqu'à ce qu'un groupe en ait trois de suite horizontalement, diagonalement ou verticalement.

• Formez un cercle autour d'un panier (4 enfants).
• L'enfant situé devant le panier tire le ballon vers le panier,
• les trois autres filles doivent essayer d'attraper le ballon.
• L'enfant qui attrape le ballon peut alors tirer.
• Au bout d'un moment, ajoutez une boule supplémentaire.
• Objectif : s'entraîner à tirer et à attraper.