Korfball exercices
Diviser en 2 équipes.
Dans chaque équipe, les enfants reçoivent des numéros (donnez-les silencieusement à chaque équipe). Dès que chacun a un numéro, le ballon est placé au milieu entre les équipes.
Ensuite, nous appelons un numéro (il peut aussi s'agir de plusieurs numéros) et ils essaient d'être les premiers à ramener le ballon dans leur "camp".
Lorsqu'un enfant a pris le ballon au milieu, l'autre enfant peut essayer de le taper.
4 enfants se placent les uns à côté des autres, à environ 5 mètres de distance.
Un enfant va au travail :
Reçoit le ballon au premier cône, le renvoie au joueur d'en face, et court jusqu'au deuxième cône et ainsi de suite.
Au cône arrière, il revient en sprint à 100%.
Variation :
D'abord toutes les passes avec la gauche, puis avec la droite, puis à 2 mains, puis lancer haut en l'air et relancer en l'air.
En bref :
Trois joueurs doivent se passer le ballon dans un carré.
Il faut toujours que quelqu'un marche sur le cône libre. REMARQUE : il doit toujours y avoir deux points de contact.
La même chose qu'avec la balle traversante, mais avec une esquive.
D'abord tous les tirs à gauche, puis à droite.
Organisation :Placez 3 poteaux en triangle, espacés d'environ 8 mètres. Au milieu de cette case, placez 1 pion dans le triangle, à environ 2 mètres de distance.
Trois enfants se placent sous le panier et les autres prennent trois minutes pour se passer les balles. Chaque fois qu'ils l'ont fait, ils retournent au milieu et trouvent un autre panier.
Après ces 3 minutes, les attaquants changent.
* Qui obtiendra le plus dans les 3 minutes ?
Attention:
le tempo doit être élevé !
En bref : divers jeux de tag.
Chevauchement. Les joueurs se tiennent sur un grand côté d'une zone rectangulaire (de la taille d'un gymnase). Le grattoir marche quelque part au milieu de la zone. Sur instruction de l'entraîneur, tous les joueurs doivent courir vers l'autre côté long. Le bouc émissaire essaie d'exploiter le plus grand nombre de joueurs possible. Lorsqu'ils ont traversé la zone, ils attendent le prochain signal pour repartir. Qui ne sera pas étiqueté six fois ? Ce jeu de tapotement peut également servir d'exercice ludique de défense.
Pratiquez la balle libre en équipes de 4. Utilisez 3 personnes pour l'attaque. La personne 1 prend le ballon libre, les personnes 2 et 3 font des passes. La personne 4 défend le ballon libre sur la personne 1.
Stefan ou Esmay vous montre comment passer et ensuite les enfants font de même, la personne qui passe reste devant vous jusqu'à ce que tous les enfants du groupe soient passés. Puis vous changez avec le premier de la file.
Nous le faisons sur deux pôles. Nous divisons l'ensemble du groupe en 2 groupes.
L'ensemble du groupe est divisé en deux groupes.
Les deux groupes commencent à se faire face derrière une rangée de pions.
Le groupe qui a le ballon doit essayer d'amener le ballon de l'autre côté sans qu'il soit volé par l'adversaire.
Si le ballon est volé, le groupe avec le ballon essaie d'atteindre l'autre côté de l'endroit où le ballon a été volé, sans que le ballon soit volé.
Vous vous tenez sur un mètre et vous tirez. Lorsque vous avez marqué, vous pouvez vous placer à 2 mètres. Si vous avez marqué là, vous vous tenez sur 3 mètres et ainsi de suite.
Vous pouvez décider vous-même de la distance et du montant.
Vous pouvez également choisir d'aller, par exemple, jusqu'à 5 mètres, puis de revenir à 1 mètre. Vous pouvez le faire individuellement ou en équipe :
Les scores sont récompensés, donc si vous marquez, vous pouvez tirer à nouveau à un mètre de distance. Si vous ne marquez pas, le joueur suivant peut se placer à votre place et vous continuez en tant qu'équipe.
4 pions en formation carrée. 4 personnes, 1 personne se tient à chaque pion, 1 avec la balle. Cette personne joue la balle dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, mais court dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'au pion suivant. Continuez comme ça. Il y a toujours un pion sans dame, mais la boule peut être tournée.
Répartissez-les dans les paniers (3 maximum par panier). Chaque groupe reçoit un ballon. Chaque joueur doit se tenir à moins d'un mètre du poteau. L'objectif est de marquer 15 buts en tant que groupe. La balle ne doit pas tomber sur le sol, sinon le compteur repart à 0.