Tennis exercices pour la technique coup droit
Clôture de la leçon : les doubles
- Quatre boules sont désignées au hasard.
- De chaque côté du terrain se trouve un pot.
- Si un coup droit est joué, le pot du coup droit doit être tapé.
- Si un revers est joué, le pot du revers doit être tapé.
Les enfants jouent eux-mêmes la balle en main gauche ou en main droite et essaient de rallier directement le montant indiqué sur les cartes de jeu.
- Un 4 correspond à quatre surcharges
- Une image (valet, dame et roi) compte pour 5
- Un as compte pour 2
- Un joker est une carte chanceuse, il suffit de le jouer, car il compte pour 1.
- Quatre boules sont indiquées au hasard de chaque côté du court et constituent un pot.
- Si un coup droit est joué, le pot du coup droit doit être tapé.
- Si un revers est joué, le pot du revers doit être tapé.
- Quatre balles sont indiquées au hasard, de chaque côté du terrain se trouve un pot.
- Si un FH est joué, le pot FH doit être tapé.
- Si un BH est joué, le pot BH doit être tapé.
- Deux balles sont tirées au sort.
- La première doit obligatoirement traverser tout droit et laisser passer la personne de l'autre côté.
- La seconde doit obligatoirement traverser et le point est joué.
- La personne de l'autre côté est immédiatement libre de jouer où elle veut.
- Demi-panier puis changement.
4 balles sont indiquées au hasard. Après chaque balle, l'élève doit faire le tour du bocal en passant de l'arrière vers l'avant, les 4 bocaux sont alignés l'un après l'autre en double ligne.
Il y a 10 pions répartis sur le terrain. Chacun son tour, essayez de frapper un pion.
Vous lancez la balle contre le mur, de la même manière que vous consultez un coup droit.
Tu fais ça 20 fois
Tu fais ça 20 fois
1. Les obstacles sont placés de l'autre côté du filet.
2. Les joueurs lancent des balles et essaient de faire tomber le plus d'obstacles possible.
- Les joueurs se tiennent au milieu du terrain
- 1 joueur remet le ballon au pied et celui-ci doit toucher un carré de service.
- L'autre joueur est obligé de suivre jusqu'au filet.
Niveau inférieur : aucun suivi du réseau.
- Le joueur donne le ballon au pied (ramassage au pied).
- La balle doit alors toucher une fois le cadre de votre raquette et jouer librement.
- Jouer de point à point