Volleyball exercices pour la technique service / stockage

• Les joueurs se font face au filet
• Ils jouent à tour de rôle une attaque technique sur le filet.
• À chaque fois, ils font un pas en arrière jusqu'à ce que l'attaque technique évolue finalement vers un service.
• Si la balle est inclinée : recommencez depuis le début.

Divisez les enfants en 2 groupes différents.
Les enfants doivent sauver. En cas de faute (extérieure, dans le filet, faute de pied), les enfants doivent s'asseoir dans le champ opposé. Leur propre équipe peut libérer les enfants en leur passant la main. Si les enfants parviennent à attraper le ballon sans bouger de leur place, ils peuvent rejoindre le jeu. Une équipe perd quand tout le monde est du côté opposé du terrain.

Cet exercice est amusant à faire et donne beaucoup de plaisir et de compétition ! Les relais en général créent déjà une compétition, bien sûr.

Ce que cet exercice vise également à imiter, c'est le facteur de stress qu'apporte un service.

Les joueurs sont divisés en équipes égales et alignés sur la zone de service d'un même terrain. Le premier joueur d'une équipe sert et récupère sa balle. Après que le joueur suivant ait été touché, celui-ci sert et ainsi de suite.

Le point n'est marqué que si la balle atterrit sur l'un des quatre tapis. Il n'est pas permis de toucher le même tapis deux fois de suite. L'équipe qui touche le tapis en premier, un multiple de 3 du nombre de joueurs de l'équipe, gagne.

Il est important pour un joueur de servir rapidement, mais il doit aussi être impeccable, sinon la balle doit être récupérée et servie à nouveau !

Si les équipes sont petites, il est amusant de demander à chacun de servir deux ou trois fois.

Que faut-il faire ?

• Au moins 6 joueurs
• Autant de balles qu'il y a d'équipes

• Les joueurs se répartissent sur les deux lignes arrière en deux équipes.
• Tous s'amusent.
• Les joueurs d'une moitié servent tous à tour de rôle.
• Sur une erreur de service, tous courent vers le filet et font un saut de blocage.
• L'autre équipe fait de même.
• Terminé lorsque les deux équipes ont une série de services sans faille.

Variations :

• servir avec des restrictions (une moitié ou une longueur (pour une ligne de 7m))
• seulement à la main
• Attention :
  • Un bon service, même sous pression
  • concentration

Vous devez marquer !

• Dans cet exercice, le terrain est divisé en deux dans le sens de la longueur.
• Quatre hommes d'un côté et quatre de l'autre.
• La balle est servie par 3 et 4 (1).
• Le joueur 2 passe le ballon (2),
• le joueur 1 donne un setup (3) et
• Le joueur 2 frappe la balle directement à travers (4), donc pas en diagonale.
• Si 1 et 2 marquent ensemble, ils échangent leur place, donc 2 distribuera alors et le joueur 1 passera et attaquera.
• Si 1 et 2 ne marquent PAS, l'attaquant servira, le serveur attaquera et le serveur distribuera. L'attaquant est "pénalisé" pour ne pas avoir marqué.

Qu'est-ce que la notation dans ce cas ? Discutez-en correctement, par exemple d'une balle frappée le long de la ligne.

• Placez un tapis au hasard dans chaque champ.
• Sur 2 côtés, dressez un groupe pour servir.
• Servir sur le tapis.
• Ensuite, vous courez après votre ballon, faites un plongeon, faites un blocage et rejoignez la ligne de l'autre côté.
• Qui a le plus tapé sur le tapis ?
• Les joueurs doivent essayer de se tenir aussi près que possible de la ligne de fond, mais s'ils ne le peuvent pas, ils peuvent se rapprocher du filet.

• 2 équipes, chaque équipe a son propre terrain
• en face l'un de l'autre avec un filet entre les deux.
• Les joueurs se servent mutuellement depuis l'arrière de la ligne de fond.
• Si un joueur sert une balle de manière incorrecte (dans le filet, en dehors, etc.), il doit se coucher du côté de l'autre équipe.
• le joueur peut revenir si un coéquipier lui sert un ballon.
• si toute une équipe est couchée sur le sol, l'autre équipe a gagné.

Cet exercice est amusant à faire et donne beaucoup de plaisir et de compétition ! Les relais en général créent déjà une compétition, bien sûr.

Ce que cet exercice vise également à imiter, c'est le facteur de stress qu'apporte un service.

Les joueurs sont divisés en équipes égales et alignés sur la zone de service d'un même terrain. Le premier joueur d'une équipe sert et récupère sa balle. Après que le joueur suivant ait été touché, celui-ci sert et ainsi de suite.

Il est important pour un joueur de servir rapidement, mais il doit aussi être impeccable, sinon la balle doit être récupérée et servie à nouveau !

Que faut-il faire ?

• Au moins 6 joueurs
• Autant de balles qu'il y a d'équipes

• Placez un tapis au hasard dans chaque champ.
• Sur 2 côtés, dressez un groupe pour servir.
• Servir sur le tapis.
• Ensuite, courez après votre balle et rejoignez la file d'attente de l'autre côté.
• Qui a le plus frappé le tapis ?
• Les joueurs doivent essayer de se tenir aussi près que possible de la ligne de fond, mais s'ils ne le peuvent pas, ils peuvent se rapprocher du filet.

Ce que cet exercice vise également à imiter, c'est le facteur de stress qu'apporte un service.

Les joueurs sont répartis en équipes égales et alignés en rangs sur la zone de service du même terrain. Le premier joueur d'une équipe sert et récupère sa balle. Après que le joueur suivant ait été touché, celui-ci sert et ainsi de suite.

Il est important pour un joueur de servir rapidement, mais il doit aussi être sans faute, sinon la balle doit être récupérée et servie à nouveau !

5 tours

• L'équipe est divisée en deux groupes.
• Un groupe se tiendra de chaque côté du filet.
• Un côté servira. L'autre côté met en place 3 passeurs.
• Ils essaient de faire remonter le ballon et celui-ci doit être attrapé dans leur propre moitié.
• Les passants se relaient.
• Un nouveau passeur entre en jeu pour celui qui l'a attrapé.

Ils jouent à 10 points. Les serveurs marquent un point si le ballon n'est pas attrapé. Les passeurs obtiennent un point si le ballon est attrapé. Un service erroné ne compte pas. Après un tour, ils changent de côté.^2ème tour avec 2 passeurs au lieu de 3.

Avec 12 joueurs, placez 2 passeurs et laissez toujours le passeur intérieur aller au milieu du terrain, le
joueur sur la ligne extérieure aller au milieu et le réserviste aller à l'extérieur.

Servir, réserver, passer, attraper et servir. Poursuivre la balle.