Beach volley esercizio: evitare la bussola

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Evitare la bussola

  • Colpi nello spazio libero.
  • Variazione del tipo di servizio: stretto, alto e profondo, in salto, corto.
  • Eseguire 6 servizi e cambiare.
  • Conteggio dei punti
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
5
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores