Beach volley esercizio: inseguimento 1

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , condizione

Inseguimento 1

  • Al segnale dell'allenatore, entrambi i giocatori iniziano a correre.
  • Il Blu deve correre intorno al primo pedone e il Rosso corre dritto per toccare il Blu.
  • Il Rosso diventa Blu e si capovolge.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: