Beach volley esercizio: passaggio di assuefazione

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Passaggio di assuefazione

L'obiettivo di questo esercizio è abituarsi a passare sulla sabbia. L'esercizio sarà più divertente con un ritmo elevato.
  • Il campo è diviso in due.
  • Il giocatore A lancia la palla oltre la rete al giocatore B.
  • Il giocatore B passa al giocatore C che è già in posizione di playmaker.
  • Passare perché altrimenti è un esercizio molto noioso.
Se l'esercizio va bene, si può procedere al servizio.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores