Beach volley esercizio: punti di punteggio

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , condizione

Punti di punteggio

  • Il gruppo è schierato ai quattro angoli del campo.
  • Un ticker con un nastro da festa
  • A un segnale, attraversano il campo in tre direzioni a scelta:
  • il lato corto, il lato lungo o in diagonale.
  • Ogni volta che ritornano segnano uno, due o tre punti.
  • Un segnalatore opera nello spazio e obbliga i bambini contrassegnati a tornare al proprio angolo prima di poter attraversare di nuovo.
  • Quanti punti si possono ottenere in un tempo stabilito?
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: