Beach volley
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Beach volley esercizio: servizio partita
Adatto alle seguenti tecniche:
servizio
Servizio partita
Formare 2 gruppi uguali e disporli sulle linee di fondo del campo.
Ogni persona deve aver servito in 2 dei 4 angoli del campo.
Se tutti i componenti della squadra lo hanno fatto, hanno vinto.
Non rendete gli angoli troppo piccoli, deve rimanere divertente.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Riscaldamento
Scatto
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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