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Esercizi
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Calcio esercizio: (a03) arrotondamento dell'attaccante dopo l'allontanamento
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
passaggio
,
riprese
(A03) Arrotondamento dell'attaccante dopo l'allontanamento
L'attaccante viene fatto entrare con l'uomo alle spalle, rivolto verso la porta.
Varianti: giro corto o apertura e taglio all'indietro.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Obiettivo (5x2)
1
Palle
5
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20