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Calcio esercizio: 1 - 2 combinazione con l'entrata sul pallone seguita da un calcio lungo
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
1 - 2 combinazione con l'entrata sul pallone seguita da un calcio lungo
Contenuti
Il n. 1 fa un 1 - 2 con il n. 2. Poi con il n. 3 e il n. 4.
Poi dribbla il n. 5
Al n. 5 tira al portiere la palla in mano e il portiere la passa al n. 6.
Il n. 6 si unisce al n. 1 dietro
Il n. 5 si offre per l'1 - 2 e passa al n. 6 tramite il n. 2.
Struttura del modulo di allenamento
Il n. 1 esegue fondamentalmente tre combinazioni 1-2. I giocatori n. 2, n. 3 e n. 4 entrano ogni volta nel pallone.
Aumentare/diminuire le distanze
Assicurarsi che ci sia spazio sufficiente per giocare
Giocare la palla lunga sul terreno o in aria.
Quando non c'è il portiere, far giocare un giocatore ed eseguire una forma tecnica, ad esempio, assumere una mezza rotazione.
Allenare
Assicurarsi che lo spazio non sia troppo piccolo
Il giocatore n. 1 deve avere il controllo della palla prima che il giocatore n. 2 si presenti
Entrare nel pallone solo quando il giocatore n. 1 ha un giocatore pronto con il pallone.
Giocatori obbligati a giocare con una specifica gamba di gioco
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20