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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: 1 contro 1 con 4 piccoli gol
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difese
1 contro 1 con 4 piccoli gol
Entrambi i giocatori possono segnare passando la palla in una piccola porta.
Se la palla è in contatto, dribblare.
In caso di palla indietro o calcio d'angolo, dribblare.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle abilità.Lunghezza: 10-20 metri.Larghezza: 15-30 metri.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
6
Materiali necessari:
Gilet
6
Obiettivo (5x2)
4
Palle
6
Pedine
8
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20