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Esercizi
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Calcio esercizio: 2 v 1
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
2 v 1
2 contro 1 giocato ad alto ritmo. Il difensore blu gioca contro l'attaccante rosso e così ha inizio il 2 contro 1.
Punti di attenzione:
Gli attaccanti si muovono molto
Difensori in buona posizione
Gli attaccanti acquistano velocità
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Cappello
2
Obiettivo (3x1m)
4
Palle
5
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U12