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Esercizi
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Calcio esercizio: 2 v 1 + portiere grande porta - linea
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
2 v 1 + portiere grande porta - linea
il giocatore 1 inizia con la palla e deve giocare la prima palla al giocatore 2 e poi 2 per 1
la coppia può segnare in porta con il portiere
difensore + portiere possono segnare dribblando la palla oltre la lineadribblare
quando la palla è in contatto, dribblare (difensore) o passare (squadra)
in caso di palla indietro / calcio d'angolo / gol ricominciare
organizzazione 2 volte e cambio dopo 3-4 minuti
dimensioni: a seconda dell'età e delle capacità
lunghezza: 20 metri
larghezza: 10 metri
Numero di giocatori:
10 giocatori (organizzazione 2x spegnimento)
Attrezzatura:
8 palle
4 pedoni
8 canotte (4 per 4)
2 porte (5 metri per 2)
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Gilet
8
Palle
8
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20