Calcio
Accesso
Registro
calcio
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: 2 vs 2
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difese
,
passaggio
2 vs 2
La palla parte sempre a sinistra della porta.
Il giocatore 1 passa al giocatore 4.
Poi i giocatori 1 e 2 iniziano a difendere sugli attaccanti 3 e 4.
Poi si uniscono i giocatori della fila opposta.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Cappello
4
Obiettivo (5x2)
1
Palle
5
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17