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Esercizi
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Calcio esercizio: 3 contro 3 a metà campo
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
attacchi
,
gioco di posizione
3 contro 3 a metà campo
Si gioca 3 contro 3, verso lo stesso obiettivo.
Se una squadra perde la palla, l'altra subentra nell'attacco.
Prima deve sempre tornare dietro un cono.
In modo che la squadra che sta difendendo possa prepararsi. (Bisogna fare in fretta, esercitarsi nel cambio).
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
7
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10