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Esercizi
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Calcio esercizio: 3+k contro 3+k con 2 neutrali
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
,
riprese
3+k contro 3+k con 2 neutrali
Gli attaccanti cercano di creare un'occasione o un gol il più rapidamente possibile.
I difensori cercano di ritardare il più possibile gli attaccanti e di costringerli a spostarsi su un lato.
I difensori di una squadra retrocessa si assicurano di rimanere vicini per potersi aiutare a vicenda
Non uscire in mischia, aspettare che l'avversario porti il pallone a lato e poi fare pressione e tenere l'avversario sul lato
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Gilet
10
Obiettivo (5x2)
2
Palle
10
Pedine
6
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17