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Esercizi
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Calcio esercizio: 7 contro 4 con transizione grande-piccolo
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
,
gioco di posizione
7 contro 4 con transizione grande-piccolo
3 giocatori bianchi rimangono in piedi.
Il giocatore centrale può farsi prendere la posizione dal lato anteriore.
I giocatori bianchi sono sempre in possesso di palla.
Si ipotizza 1 colpo. Massimo 2x.
Se il blu prende la palla, la fa diventare grande rapidamente.
Se il rosso conquista la palla, la rende piccola rapidamente.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
11
Numero massimo di giocatori
11
Materiali necessari:
Cappello
4
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15