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Esercizi
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Registro
Calcio esercizio: abbattimento e marcatura
Adatto alle seguenti tecniche:
dribbling
,
riprese
Abbattimento e marcatura
Il blu corre verso il piatto e taglia2. Il blu passa la palla al rosso3. Il rosso cerca di segnare
Varianti:
Palla interna/esterna tagliata.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Cappello
4
Obiettivo (3x1m)
2
Palle
2
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12