Calcio esercizio: allenamento in attacco (dopo il riscaldamento)

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , passaggio

Allenamento in attacco (dopo il riscaldamento)

  • Saranno create due file a destra e a sinistra.
  • Tra le file ci sarà una porta
  • Il giocatore entra con la palla e deve girare a destra o a sinistra intorno alla porta.
    • Il giro deve essere di 180 gradi e ad alta velocità perché il giocatore che entra viene toccato.
  • Una buona presa di palla e il fatto di non essere toccati è un punto
  • Se si tocca, il giocatore riceve un punto.
Nota.
  • Il giocatore deve muoversi verso il pallone per il placcaggio, quindi non deve rimanere fermo tra le porte.
  • Se non esce a causa del taping, indietreggiare e muoversi di nuovo verso la porta.

Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
4
5
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15