Calcio esercizio: allenamento integrale di calcio di rinvio seguito da rifinitura in porta

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio , riprese , 1-5 metri

Allenamento integrale di calcio di rinvio seguito da rifinitura in porta

Contenuto

  • Il portiere esegue un calcio di rinvio
  • La gioca al n. 1 e al n. 3 a turno.
  • I n. 1 e 3 fanno 1 - 2 con i n. 2 e 4 e segnano.
  • Chi tira raccoglie la palla e la mette davanti al portiere.

Struttura del modulo di allenamento

  • Il portiere esegue un calcio di rinvio verso i nn. 1 e 3.
  • I nn. 2 e 4 entrano nel pallone e fanno un 1 - 2
  • Passaggio dal n. 1 al n. 4
  • Due portieri a causa del carico
  • Aumento/diminuzione delle distanze
  • Contatto visivo e presa del pallone
  • Prima come calcio di rinvio, quindi da terra, poi seguito da un calcio di rinvio.

Allenare

  • Quando i numeri 1 e 3 hanno il controllo del pallone, solo allora i numeri 2 e 4 possono entrare nel pallone.
  • Assicurarsi che non giochino corti l'uno con l'altro, cosa che è facile da difendere.
  • Il portiere gioca la palla da terra, eventualmente seguita da un calcio di rinvio.
  • Lasciare cadere il pallone dalle mani e calciarlo contemporaneamente quando tocca il suolo
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20