Calcio esercizio: angoli colorati

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , riscaldamento

Angoli colorati

  • Tracciare un quadrato.
  • Ogni angolo ha un colore (cappello, canottiera oid).
  • Durante la corsa casuale attraverso il campo chiamare il colore e poi sprintare verso l'angolo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
5
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13