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lezione di ginnastica
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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: arrotondamento con passaggi
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
riprese
Arrotondamento con passaggi
Posizionare le pedine come in figura
Il giocatore 1 passa al giocatore 2
Il giocatore 2 rimbalza al giocatore 1
Il giocatore 1 esegue un passaggio lungo al giocatore 3
Il giocatore 2 scatta verso la linea dei 16 metri di fronte alla porta
Il giocatore 3 effettua un passaggio forte sul terreno davanti alla linea dei 16 metri
Il giocatore 2 conclude immediatamente
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19